Bugün, "Yıldızlarla Dans" gibi programlar zamanlarda, daha fazla insan dans öğrenmek istiyorum. Ancak, bugüne kadar birçok nedeni sertlik ve iç korku dans başlatılamıyor.
Dans edemez Birçok kişi, onlar ritmik hareket edemez inanıyoruz. Onlar da kendi yetersizlik diğerlerinden kahkaha neden dans korkuyorlar. Aslında, sadece psikolojik bir blok var. Aslında, herkes dans edebilir - o dans her dizinde yazılır. Peki böyle bir kilit olan bir kişi yapar? İşte bazı kanıtlanmış yöntemlerdir.
Kendinizi takdir etmeyin
olumsuz değerlendirme - dans edemez bir adamın ana düşmanı. Bir kişi, örneğin, müzik hareket etmeye başlar bile, evde, hemen kendilerini değerlendirmek başlar. Vb "Ben kıpırdamadı, çalışmıyor" Başkaları üzerinde iyi bir izlenim bırakmak için - Onlar dans amacı olduğunu düşünüyorum. Bu hata açıktır - insanlar, her şeyden önce, eğlenceli dans. Yani kendilerini değerlendirmek dur!
Ana dans amacı - dans memnuniyetini sağlamak. Olursa olsun nasıl hareket, sürece senin kadar güzel oldu.
Genellikle dans hareketleri öğrenmeye başlıyor olanlar, bir ayna önünde bunu. Bir adam hemen sonra onun hareketlerini (insanlar sadece öğrenme, çünkü normal olan) çok sakar görür, ne zaman ve obeskurazhyvaetsya sınıfları durur. Eğer dans yerde - - Evde ya da dans salonunda - bu durumda, bizim tavsiyemiz ise gerek aynaya bakmak için.
Bireysel dansları
Dans nasıl bilmiyorum, insanlar genellikle çiftler dans korkuyorlar. Onlar ortak onlar dans ne kadar kötü görmek korkuyorlar. Hemen hemen her parti ayrı ayrı dans edebilirsiniz - böylece düşünenler için, biz iyi bir haberimiz var. Hatta disko standart bireysel dansları olduğunu. Düğün gibi diğer etkinlikler, insanların kendileri ile dans görebilirsiniz Ama bazen - dans için bir çift bulamadı insanlar güvenle bireysel dans keyfini çıkarabilirsiniz.
Neden insanlar tek tek dans mı? Bunun birkaç nedeni vardır. Eşleştirilmiş dansları çok rahat hissetmiyorum Birincisi, bireysel dans kişiler. Böylece, bu eğlenmek ve diğer dansçılar izlemek, yeni hamle öğrenme ve daha emin olmak için güzel olabilir. İkincisi, bireysel dans, kişinin kendileri ve hareketleri konsantre olabilirsiniz. Çiftler dans eşinize en azından kısmi dikkat gerektirir, ve birey sırasında olduğu kadar onların hareketlerini kontrol ve dinlenme unutabilirsiniz. Onlar dansçılar büyük bir grup ile etkileşim istiyorsanız Ayrıca, insanlar yalnız dans ediyor. Genellikle biz tek tek dans, insanlar gerçekten sadece büyük bir grup dans söyleyebiliriz.
Yani bireysel dansları - gerçekten dans öğrenmek isteyenler için büyük bir ilk adımdır.
Birlikte eğlenceli
Ne kadar iyi partide eğlenmek? en iyi yolu - arkadaşlarına gidip, ve her iki cinsten için. dans arkadaşlar varlığı hemen güven ekler. Birçok yabancı davet dans korkuyorlar. Bu nedenle, bu insanlar her zaman dans etmek, diğer insanları davet etmek zorunda rahatsızlık hissetmiyorum arkadaşlarıyla birlikte gelir. Tercihen, arkadaş grubu karışık oldu, yani her iki cinste genç insanlar vardı. Partilerde sık sık gruplar veya erkek ya da kız karşı cinsten üyeleri yaklaşım yalnız ve mahçup oturan görebilirsiniz. Eğer karşı cinsten arkadaşlarıyla birlikte bir partiye gelip Yani, en azından bir sorun zaten karar verdik.
Alkol
Tek yönlü dans önce psikolojik engeli aşmak için - bir bira bardağı veya kadeh şarap içmek. Daha iyi hareket - Bu dinlenmek ve vücut sağlayacaktır. Doğal olarak, bu içmek istiyorum ne değildir. Bira bir porsiyon, tabii ki, yeterli olmalıdır. Bu arada alkol tabii ki cesaret ekler, böylece kanaatkâr değilseniz, alkol dans yardımcı olabilir.
Dans seviyorum arkadaşlar bulun
Ben o tek seferde dans korkusunu aşmak ve zaten bu alanda üç yıl deneyimi vardı çünkü bir arkadaş dans başladı. O zaman o iyi dans etti, ve onun yolunu takip başkalarını çağırdı. O taraflara arkadaşlar davet ve onlara dans pistinde temel dans hareketleri öğretti. Ben tavsiye neden birini bulmak kim dans ve size öğretmek için mutlu olmak için sevilen bu kişi.
Tek yönlü dans korkusunu aşmak için - daha fazla iletişim için gerekli eylem olarak bunu düşünüyorum. Müziği çok yüksek sesle değilse, o zaman dans sırasında konularda çeşitli eşiniz ile iletişim kurabilirsiniz. Sen kim sorabilir? Bu size ilginç şeyler düşünün ilerlemeden bilmek daha iyidir. Siz eşiniz sorabilirsiniz - o vb ne yaptığını ona öğretti danslar dans pistine, öğrendim nerede