Nasıl affirmations yapmak
Yerçekimi kanunu diye düşünüyor ve hissediyor sadece bize ne her çizer. Kendinize ilişki belirsizlik oluşur olduğunda, şüphe, kötü ruh hali ya da depresyon hatta duyguları, o zaman kendinize kaderini yükseltir ve bir negatif gerçekliği oluşturduğu tüm fırsatları yok. Sen ebeveyn olarak şans olduğunu düşünüyorum olanları veya iş sevdi? Bunun yerine başarı, her zaman başarısızlık ile ilgileneceğiz! Ama o yüksek ruhları ve pozitif düşünme hayatında olumlu programlar senaryo, güven bulmakta olduğunu.
Negatif düşünceler kafamda, sadece onları olumlu yaptığınızda elde etmişti kim. Bu yemin için gereklidir. Bir mahkumiyet taşıyan bu cümle. Affirmations sürekli ve sıkı çalışma gerektirir. Ve o ilk ana kadar ki teslim o önemli değil. Ana şey - kesinlikle ve açıkça öngörülen veya tüm Affirmations birkaç kez sunar.
Güven hayatında ortaya oldukça aynada böyle olumlu tutum dile. Sen hazır onayı kullanın veya kendi bunları aktarabilir. Sadece doğru yapmak! İlk olarak, esere 10 dakika bir gün en az ver. Ve ikincisi, bu sav, gerçek olmalıdır. Ifade "Ben para olsun" boşaltın kesinlikle alamadım. Sen gibi affirmations spesifik ulaşılabilir hedef belirlemek gerekiyor "bu ay 1000 $ kazanmak ben değilim."
Ve parçacık "hayır" ve kelime "hayır" ve "hiçbir zaman" affyrmatsyyah güven içinde unut. Negatif ruh evreni algılanan değil, ve sadece her gün söyleyerek, onların durumu daha da kötüye olacak "Ben kötü bir ruh asla değilim."
Eğer güven çekmek için affirmations kullanın veya ifadeler geçmek için hazırız önce, hayatının bir analiz yapmak gerekir. Eğer eksik tam olarak ne fark ve daha sonra pozitif affyrmatsyey ile çalışmaya başlar. Tekrar her şey kurulum gereklidir.
Kendine güven affirmations örnekleri
Güven takım kısa affirmations geliştirmek. Örneğin, aşağıdaki gibidir:
Ben büyük şükran onun tekliği ile kabul.
Kendim ben her şeyi seviyorum.
Ben güzel ve ruh ve vücudunun her parçası seviyorum.
Ben kendimi daha iyi bir yaşam çıkalım.
Ben sadece en iyi izin var.
Ben hayalimi yapıyorum.
Ben her zaman eminim.
Ben onların iyi tarafı var ve onları güçlendirmek.
Ben kolayca herhangi bir durumda sadece sağ kararı kabul.
Ben misyonu devam.
Ben karar özgürüm.
Yapmam gereken her şeyi domahayusya.
Ben her zaman konfor bölgesini genişletmek istiyorum.
Hayatımda yeni şeyler korkmuyorum.
Daha iyi herhangi bir değişiklik, bu yüzden minnet ve sınırsız sevinç ile kabul.
Ben tüm tahıl başarı üzerinde görüyoruz.
Ben - onun güzel geleceğin usta.
Ben tüm yeteneklerini takdir ediyorum.
İş yerinde ve evde ben eminim.
Ben rahat farklı insanlarla iletişim kurarlar.
Ben kendi amaçları için eminim.
Evren bana bakabilirim.
Ben güvenle farzetmek olabilir.
Ben yaşam gücünün büyük bir miktar var.
Ben - iyi bir insan.
Ben çok büyük bir potansiyele sahip.
Ben - ahenkli bir kişi.
Ben kendisini en iyi öğretmen ve arkadaşı.
Ben - Güçlü ve yetenekli insanlar.
Ben kendinizi takdir edebilirsiniz.
Ben benim eşsiz görünüm tadını çıkarın.
Senin için tüm sevgimi ifade sadece bu şeyleri satın.
Kolayca suçluluk gidelim.
Benim günlük deneyim sadece bana bilge ve daha güçlü hale getirir.
Ben başarı doğru giderek taşınıyorum.
Ben başarısızlıkları zaman kendiniz için iyilik ve hoşgörü ortaya.
Ben - iyimserlik şekillenme.
Ben yalnız kalmak.
Ben güvenle konuşur.
Ben - pozitif bir insan.
Kendimi iyi fikirleri seçin.
Ben sadece çevremdeki insanların iyi tarafta, ben sadece güzel yerleri ve şeyleri fark odaklanır.
Şimdi iyi hissediyorum.
Ben güven yayar.
İnsanlar benim güven yakalamak.
Benim sabah Her sevinç ve canlılık dolu.
Bugünün gün dünden daha iyi.
Her gün güçleri belirsizlik üstesinden.
Ben doğru seçim yapmak kendi.
Herhangi Olumlu telkinleri kullanarak kendinize konuşmak korkmayın. Bu yerine sadece kendiniz hakkında olumlu geribildirim sık sık kendi yetenekleri, bir şey yapmak için yeteneği hakkında olumsuz düşünüyorum var, sen bana inan ve bu yüzden her gün yapmak. Eğer zor anında verilen bulmak onların düşünme yeniden ve her zamanki kötü tesisat dışarı çapraz ise, afirmatsiy bir kolaj yapın. En sevdiğiniz ifadeler yazdırın ve göze çarpan bir yer eklemek. Onların güzel fotoğraflar sulandırmak olabilir. Kendinize üzerinde çalışmaya başladığınızda, ayna ve bu kişisel stand gelmez. Yazılı odaklanın, birkaç kez tüm affirmations söylüyorlar yüksek sesle ve açıkça konuşmak. Sonra kendi kendine mırıldanarak, iç diyalog katılmak.