Masaj için hazırlık
Sadece uzmanlar tarafından bir kalite masaj inanıyor doğru bir. Bunu bazı araçlar ve yüzünüzü masaj nasıl bilgi gerektirir, bu kendiniz yapabilirsiniz.
Masaj işlem öncesi, cildi hazırlamak ve özel araçları onu temizlemek gerekir. Yüzünüzde hiçbir makyaj ise, su ile yıkanması yeterlidir. Buğulanmış iyi cilt, daha iyi vberutsya beslenme araçları üzerinde masaj yapın. Parmak kaydırarak için onlar gözlerle temas kaçınarak, bir miktar yağ damla gerekir.
Kendi yüzünü masaj nasıl
Hazırlık burun ile başlar. Burun arka başparmak koymak gerekir üzerinde, cilt üzerinde hafifçe bastırın ve eller aşağı hareket ettirin. Ana kural - avuç içi yanaklarından aşağı sorunsuz slayt gerekir. Ancak bu şekilde, kan akımı elde edilebilir. Güzellik Masaj araçlar tümüne eşit yüze uygulanmalıdır.
Okşayarak, sürtünme dokunarak ve biraz hafif ama yoğun spreyler: insanları masaj nasıl çeşitli teknikler vardır. Bu teknikler, aynı zamanda birlikte ya da ayrı olarak kullanılabilir.
Kolayca başparmak ve küçük parmak hariç, parmaklarınızı birbirine dokunarak yapılır. Keskin tıklama gürlemesi gibi olmalıdır. Bu masaj fazla on dakika olmamalıdır.
Masaj yavaş tapınaklar hareket, alnının ortasından başlar. Daha parmakları periyodik yönünü değiştirerek, başka bir köşesinden üst göz kapağında hareket etmelidir. Sonra bunun ortasında çene hareket taşımak ve kulak memesi hareket. Eller yavaş yavaş, dökülmek ağız köşeleri, yanakları kulaklarına taşımak zorunda değildir. Kolun hafif masaj burun burun ve kulakları ucu burundan yönelik olmalıdır.
Hatta her şeyi aynı anda yapmayın, yüz masajı yapmak ve tüm ekipman egzersizleri nasıl bilerek. Sorun alanları varsa, onlara odaklanmak en iyisidir.
Yüz masajı prosedürü krem açık olmalıdır sonra, daha sonra birkaç dakika için besleyici maske uygulayın.