Nasıl yumurtlama gününü belirlemek için?
Yumurtlamadan önce bir kadının vücut anlayışı için hazırlamak başlar, ve bu nedenle oosit olgunlaşmasını belirlemeye yardımcı olmak için ona birçok değişiklikler vardır. Bir kadın düzenli olarak durumunu izler, o hiçbir test yumurtlamayı belirlemek için nasıl anlayacaksınız.
Yumurtlama gününü belirlemek için birçok yol vardır. şeritler - En popüler bir takvim ayı döngüsünü yapmaktır, yumurtlama da bir test kullanılarak, bazal vücut ısısı ölçme salgıları, tükürük ile belirleyebilirsiniz.
Evde Tanımı
şeritler ve bazal vücut ısısı zamanlama - Evde yumurtlamayı belirlemek için en iyi yöntem vücudunun, testin belirtileri izlemektir.
Ay döngüsü takvimine göre
Bir kadın düzenli adet döngüsü varsa, yumurtlama adetin önce 12-16 gün oluşur. 28 günlük bir regl sikli ovulasyon 12 ve 16 gün döngüsü arasındaki yani dönemin ortasında, meydana gelir.
Adet döngüsü birkaç gün önce, örneğin, 24 gün, yumurtlama için, daha az sürer ve kaymıştır, bu 8 ve 12 gün döngüsü arasında oluşabilir.
Adet döngüsü uzun ise, yumurtlama gün öncesi sırasıyla bir kaç gün değiştirdi. Adet döngüsü 31 gün Böylece, eğer yumurtlama döngüsünün 15. ve 19. günler arasında gerçekleşecek muhtemeldir.
Ovülasyon düzensiz döngüsünün belirlenmesi
Yumurtlama düzensiz adet kanamaları döngüsü, birkaç nasıl belirleyebilirsiniz Yolları. Bu rakam tükürük analizi ve bazal vücut ısısı ölçümü ve deşarj izlemek, ve her zamanki testi - şeritler. Video hakkında daha fazla.
Salgıları için
Kadınlarda gelen değişikliklere bağlı olarak yumurtlama deşarjı ile belirlenebilir. Bir kadın boşalma kırmızı çizgiler olarak aşağıdaki belirtiler oosit olgunlaşmasını karşılaşabilirsiniz ve aynı tahsisi daha viskoz hale gelir. Bu dönemde, kadınların cinsel cazibe ağırlaştırılmış karın ağrısı, çekme olabilir.
Test için
Eğer yumurtlama gününü belirlemek nasıl en güvenilir yollarından biri bir test - şeritler. Bunların aksiyon kanda yumurtlama ve kadınların idrar önce hipofiz hormon düzeylerinde artış olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Harici olarak, bir gebelik testi ile çok benzer, ve yanı sıra gebelik, ovülasyon testi ile belirlenebilir. Şerit birkaç saniye için idrarda serbest ve sonucu beklemeniz gerekir. İki şerit Ovulasyon 1-2 gün içinde gerçekleşecek anlamına gelir. Yumurtlama bazı testler göstergesi hızlı ve bir şerit olmasına rağmen.
Bazal sıcaklığı için
Bazal vücut ısısının ovülasyonu saptanması hakkında uzun süredir bilinmektedir. Bu yöntem yaygın olarak milletin kullanılan ve para harcamadan evde kullanılabilir, çünkü uygundur.
oosit olgunlaştırma vücut sıcaklığının gün yükselir olması ve X daha önce 1-2 gün göre bazal vücut ısısının ovülasyonu belirleme yöntemi olup, tam tersine, azaltılır.
Bazal sıcaklığını ölçmek için nasıl
Ölçme bazal vücut ısısı hemen uyandıktan sonra, rektum tutulur. Bu rüya, en az 6 saat olmalıdır. Eğer yumurtlama planlanan bazal vücut ısısı belirlemek öğrenmek için, her şeyden önce, bir program yapmak ve daha önce planlanan anlayışı daha iyi 2-3 ay bu tür derleme başlamak gereklidir. Bu durumda, size vücut ısısını düşürdü edildiği gün bilmek zorunda ve bazal vücut ısısı ovulasyon belirlemek daha kolay olacaktır.
Önemli faktörler
Bazal vücut ısısı zamanlama değişiklikleri doğru ovulasyon yöntemi belirlemek için, aşağıdaki faktörlerin dikkate almak önemlidir:
Böyle bir soğuk olarak kadınların, sağlık durumu ateş eşlik edebilir;
enflamatuar hastalıkların varlığı;
En az 6 saat uyku;
Alkol arifesinde kabul edilen;
Cinsel ilişki ölçmeden önce 3-4 saatten daha önce olduğu;
Belirli hormonların.
Takvim tükürük için
Ovülasyon doğru gün saptanması için bir güvenilir bir yöntem yoktur.
Tükürük desen analizi sayesinde kolayca yumurtlama testi olmadan tespit edilebilir. Bu yöntem, kadın sayısında artışa dayanır tükürük daha viskoz hale östrojendir. Sabah, hemen değil dişlerinizi temizlemek, uyandıktan sonra, cam bir parça uygulanan bir damla tükürük almak ve kurumasını bekleyin. Tükürük kuruduktan sonra, özel bir mikroskop çizim düşünün ve örnekleri ile karşılaştırmak. Döngüsü desen başlangıcı düzensiz anda, 2-3 gün önce oosit olgunlaşma resim daha net olur, ve bir eğrelti yaprakları gibi X resmi bir gün önce. Ovulasyon sonra resim bulanıklığını kavuşur.
En doğru yöntem
Ovülasyonu belirlemek için, yukarıda yöntemlerin tümü,% 95-99 içinde sonucu verir. Daha doğru sonuçlar için, ultrason var - muayene ve kan testi.
Eğer tespit edilemedi Eğer
Eğer yumurtlama gününü tespit edemiyorsanız, yani oosit olgunlaşması öngörülebilir sırasında, ama düzenli adet döngüsü boyunca sadece yapılmalıdır gebe çalışırken, yetenek adet döngüsünün herhangi bir gün yemek için bir çocuk gebe unutmayın.