alkol bağımlılığı, sigara, yıl boyunca yarı-yağlı ve vücudumuzdaki baharatlı gıdalar büyük miktarlarda yiyerek yanlış beslenme hastalıkların çok sayıda neden normal işleyişini vücudumuzun zehirlemek ve bloke toksinlerin çok sayıda birikmiş olması kardiyovasküler, hormonal ve bağışıklık sistemi.
Nasıl vücudumuzun toksinlerden içine almak için
Toksinler - Bir kimyasal veya bizim hayatımız boyunca vücudumuzun sürekli yoldaşları doğal zehirler. Bir kişinin iyi bir sağlık varsa, akciğerler o kendi başlarına "varlığı" kurtulmak oldukça mümkün, ama toksinler hemen karaciğeri dahil kendi çekilmesi için sorumlu başlıca organlar gibi skladuvatysya başlarken vücudu hareket ettirmek için en az stres , bağırsak ve cilt, artık görev ile başa çıkabilir.
Doğal olarak, onların oluşumu için başlıca nedenleri beri, hiç bizim vücut Kimse bu toksinler vardır almamak:
- Zararlı gıda;
- Alkollü içecekler;
- Hava kirliliği;
- Sigara.
Ama bu nedenlerle tüm liste değildir. Herhangi bir gıda zehirlenmesi sonrası vücut can kendi kaldırılması için gerekli olabilir. Ayrıca vücudumuzun büyük zarar düzgün seçilmiş diyet alabilirsiniz. Başka şeylerin yanı sıra, vücudun içine almak için neden sık sık bazı ilaçların kullanımıdır.
Yüz ve toksinler
Saç ve Cilt Yüz İlk zehirlenmesi meydan almak. Modern güzellik sektöründe de toksinlerin atılmasına yardımcı olur banyo, için toksinler ve deniz tuzu ile mücadele için araçlar bir zenginlik sunuyor. detoksifikasyon ana araç oksijen serumlar, kremler ve yıkama jelleri, şampuanlar temizlik, maskeler ve daha fazlası. Bu fonların çoğu kendi şişeler ve paketler yazıtta "detoks" ya da "anti-stres" var.
Açıkçası, bu asistanlar, cilde yararlı cilde sağlıklı bir görünüm vererek, oksijen ile doyurabilecek, ama özellikle bu detoksifikasyon gerekli değildir hayran. Toksinleri mücadele Vücudumuzun her şey cilt hücrelerinde gerekli maddeyi seçebilirsiniz aşırı ve suni stimülasyon düzenli temizlik dışında ilave beslenmeye gerek.
Toksinleri Mücadele
Tabii ki, bugün de aynı türe toksinleri ortadan kaldırır, ancak bunun yerine diğer bir sürü verecektir, ancak kemoterapi zehir kendisi başlamadan önce vücutta birikmiş zararlı maddeler getirmek istiyor birçok ilaç vardır, kayda değer olduğunu Eski halk yolları.
Vücudun kendi kendini temizleme - Bu lenf sağlayan budur. O koleksiyonun en önemli rol oynamaktadır. Onun eylem lenf düğümleri sistemi türetmek için onları yeniden dağıtılır zararlı çekmeyi amaçlamaktadır. Terleme kışkırtmak ve birikmiş zararlı maddelerin bir kısmını ortadan kaldırmak için spor, sauna, yapabilirim vücudu korumak için.
Yardım lenf aşağıdaki karışımı kullanılarak olabilir:
- Limon suyu (200g)
- Turuncu (400g)
- Greyfurt (400g)
- Damıtılmış su (1 L) sokuldu.
Bu 10 gün boyunca her sabah almalı ve geceleri bir temizlik lavman yapmak. Ayrıca 100 g, 100 g oranında elma ve ısırgan otu gelen suyu. Kahvaltıdan yarım saat önce daha iyi aç karnına onu İçecek olacak bu toksinlerin kan ve vücudu temizlemek ve tedavi en az 20 gün olmalıdır.
Gemiler sarımsak kullanarak toksin temizlenebilir. 2 çarpı kıyma makinesi ile sarımsak 350 gram ilerleyin, sonra bu kitle 250g daha sulu parça seçmek ve alkol 200 gram dökün. Sonra infüzyon süzün ve serin bir yerde koymak. Infüze karışım 10 gün olmalıdır. İçecek plan çerçevesinde bu ilacı gerekir: bir damla süt 20 ml sonuna kadar 25 damla doz artan her gün ile başlar.
İyi bir asistan eylem besin asimilasyon ve zararlı çıkarılması hedefleniyor, mide. Zehirlenme toksinlerin serbest bırakılması doğal bir süreç kusma. Toksinlerin hiçbir eleme varsa, kişi, mide ekşimesi var şişkinlik ve iştah azalması. Doğal bariyer kaydedildi için, yemek gerekir.
Toksinler kaldırmak için Otlar
Vücuttan zararlı maddelerin getirmek için çok etkili bir yolu yoktur. Bu bitki ve 9 Mayıs oluşan bu koleksiyon, üretimi özel bir seçki:
- Çiçek: karabuğday tohumu, kimyon kum, bahar çiçeği;
- Yapraklar, ısırgan, nane, pelin, knotweed, normal;
- Kök, karahindiba, kanepe.
Bu infüzyon hazırlamak için, sonra 20 dakika boyunca kuru karışımın bir çorba kaşığı kaynar bir bardak su dökün ve bir kaç yudum için yemeklerden önce gün boyunca en az yarım saat içki, bu bitkilerin eşit kısımları kurutulur karıştırmak gerekir. Ayrıca otlar, zararlı maddeler St.John 's wort, nergis, ıhlamur, çam iğneleri, köknar, sığır, muz, at kuyruğu ve misk dahil vücut görüntüler.
Vücut yıldır birikmiş tüm zehirlerin sınırdışı sağlar eşit derecede etkili bir araçtır, kereviz olduğunu. Bu günde üç kez sapları ve kereviz kökleri suyu hazırlamak, ve bir çay kaşığı onu almak için gereklidir. Buna ek olarak, üriner sistem metabolik davranır iltihabı geri ve kilo yardımcı olur.
Havuç, pancar, kabak ve mercimek yardımcı olabilir vücuttan toksinleri çıkarın. Zararlı kullanım kurtulmak için sadece hafif bir üzüm, kırmızı soğan ve pişmiş kırmızı fasulye ile birlikte, çiğ havuç. Bir başka iyi kullanmak havuç salatası limon suyu ve bitkisel yağ, tercihen arıtılmamış ile giyinmiş.
Salata limon suyu ve portakal ile rendelenir ve terbiyeli ovmak ham kabak hazırlanan - yemiş alkol ve yağlı gıdalar içtikten sonra vücudu temizleyin. Temizleme etkisi pancar ve mercimek vardır: bunlar gelişigüzel yeme sonucu toksinleri nötralize. Beslenme oshparennыm kuru erik ile pancar birleştirmek için tavsiye ve mercimek sıkı diyetler için eşit derecede uygundur çorba, yemek ve sevgili yiyin.