Masajın temel amacı
Özel masaj yapmak, bir analjezik etki elde kas hipertonusunu ortadan kaldırmak için gereklidir. Servikal radiküler sendromunun osteoartrit boyun kaslarının kaslarda şiddetli ağrı hissetti varsa kendilerini ağır gergin. Radiküler sendromu (sinir köklerinin sıkıştırma) de ağrı kol ve omuz ve refleksler ve anormal duyarlılık düşüş hissettim.
Klasik masaj servikal
Klasik masaj Hasta oturur veya yatarken yapılır. Yaka masaj elini ovuşturarak, okşayarak tarafından yapılır. Bu elin palmar yüzeyi ve anestezik etkisi vardır. Sonra bu masaj ağrı akupunktur noktaları olmalıdır. Masaj sırasında hemen tüm akupunktur noktalarını etkiler olamaz. Masaj servikal omurgayı olan etkisini üç puan almak ve izlemek için yeterli.
Nokta üç dakika metoduna önleyici etkisini kullanın. Basınç kuvveti artırmak ve basıncın bir derinlikte durdurulması, yavaş dairesel hareketler yastıkları üzerine, ikinci ve üçüncü ayak yapılır. Bu yöntem başlangıç pozisyonuna geri, bir parmak kaldırmadan, dört kez tekrarlanır.
Bilgisayar veya sürüş uzun bir zaman harcamak zorunda insanlar için gerekli olan servikal omurganın Masaj. Bu insanlar hastalık osteoartrit en duyarlı. Hastalık bir kişinin çok rahatsızlık vermeden kolayca başlar.
Erken bir aşamada ilaç tedavisi gereklidir. Yeterince özel jimnastik egzersizleri ve akupunktur servikal omurga önlemek için. Bu hayatı gözden geçirmek ve sağlıklı bir seçenek seçmek için de önemlidir
Önleme Önlemleri - aktif bir yaşam tarzı, sabah egzersiz, orta yeme, taşıma seviyesini koruyarak, kötü alışkanlıklardan kurtulmak, seçim rahat, ama aynı zamanda doğru duruş otururken ve uyku değil sadece.