sorusunun cevabı "Nasıl omurilik eğriliği tedavisinde" ne hastanın yaşı bozulma ve gerilme Çeşidi derecesini bağlıdır.
Tabii ki, omurga eğriliği tedavisi nasıl herhangi bir soru önlemek için, bu önlemek için daha iyidir. Aşağıdaki gibi bu hastalığın önlenmesi:
- Birden fazla 20 dakika hareket etmeden oturmak değil;
- Need mümkün olduğunca sık pozisyon değiştirmek için;
- Eğer hala oturup varsa, periyodik bacak ve ayak pozisyonunu değiştirmek gerekir;
- Duruşunuzu İzle ve oturma daima omurga üzerindeki baskıyı hafifletmek için çalışmalısınız;
- Olursa olsun ayakta veya otururken olsun, sırtınızı dik tutun;
- En azından sabah Egzersiz.
Nasıl omurilik eğriliği tedavisinde: I ve II, ikinci derecede.
Bu durumda, tedavi oldukça muhafazakardır. En önemli koşullardan biri omurga eğriliği tedavi edilen, tam dengeli beslenme, hareketsiz yaşam, temiz havaya sık sık maruz kalmasıdır. Çalışma alanı düzgün donatılmış olmalıdır, sandalye ve masa büyümesini uymak zorundadır. Buna ek olarak, her zaman doğru iniş takip etmelidir: sırt düz, kat ayaklar düz. Doğru aydınlatma da doğru duruş teşvik edecektir. Düzgün donanımlı olmalı ve yatak, uyku yatak, sert olmak zorunda, ve ahşaptan yapılmış bir kalkan koyabilirsiniz.
Nasıl omurilik eğriliği tedavisinde? Fizyoterapi yardımcı olur. Egzersizler tıbbi uzmanlar tayin edilmelidir. Egzersizleri bir dizi sırt kasları güçlendirecek ve omurları üzerinde dengeleyici bir etki sağlayacaktır vücut, duruş geliştirmemize yardımcı ve etkisi sıkılaştırıcı yapabilirsiniz. Nasıl omurga eğriliği egzersizleri tedavi etmek için? İlk aşamalarında fizyoterapi en etkili bozulma, ancak her aşamada reçete edilir.
Bu karmaşık egzersiz tedavisi dahil:
- Fizyoterapi;
- Suda egzersizler;
- Masaj;
- Sporun Elemanları.
Nasıl omurilik eğriliği tedavisinde: Su ve spor öğeler egzersizleri. Suda egzersizler mükemmel "kurbağalama" yüzme tamamlanmaktadır gibi Bu iki yöntem örtüşüyor.
Nasıl omurilik eğriliği tedavisinde: III ve IV.
Bu bozulma III aşamaları, IV tedavi doğada önleyici ve hastalığın ilerlemesini önler bozulma, kademeli olarak I ve II tedavi edilebilir olduğuna inanılmaktadır. Onaylamak veya her durumda olabilir ancak doktor bu gerçeği çürütmek için. Ana şey - duruşunuzu izle. Bu bozulmayı önlemek ve güzel görünmenize yardımcı olacaktır.