Her birimiz muhtemelen insanlar tırnaklarımı yemeye gördük. Ve tüm o çok estetik çekici değil katılıyorum. Altında kir ve bakteri büyük miktarda birikmiş çünkü Ama tırnak yanı sıra hijyenik olmayan ısırma. Ve çünkü bu tür alışkanlıkların en kısa sürede kurtulmak gerekir.
 Yani sen, tırnak ısırma durdurmak için nasıl merak ediyor Aşağıda verilecek öneriler not edin.
 1. En kısa sürede ısırma tırnak arzusu hissediyorum gibi, derhal başka bir şey, kaçmaya çalışın.
 Eğer sıkıntı dışında çivi lokma 2. Eğer, sadece kendinizi bıkmak izin vermeyin. Bu ilginç kitap, bir film, bir favori hobi yardımcı olur.
 Eğer sinir sistemi üzerinde yaptığı çivi ısırma başlatırsanız 3. iyi bir izlenim sakinleştirmeye çalışın - böylece onun arkadaşı telefonda çağrı ve onunla konuşmak, heyecan verici bir sürüş için arkadaşlar toplamak, ve.
 4. Dur tırnak ısırma de güzel ve pahalı manikür (özellikle kızlar için, elbette, kabul edilir, bu alışkanlıktan kurtulmak için etkili bir yol verilir) olacaktır. Düzenli manikür yapmaya çalışın ve ihmal deniz tuzu dayanılarak hazırlanan çivi için banyo takviye yok. Ve en önemlisi, prosedürler tırnak size zevk getirmeye başladı gerçeğini ulaşmak.
 5. Eğer çivi de bakteriler ve mikroorganizmalar yoluyla yakalamak bulaşıcı hastalıkların görselleştirme yardımcı olabilir tırnak ısırma durdurmak için insanların kategorisine kolay önerileri hissediyorum.
 6. Ayrıca çivi yapabilirsiniz. Jel ve akrilik tırnaklar ısırmaya sonra, ilk sert ve ikincisi, sen prosedür harcanan para pişman muhtemeldir.
 Eğer bu sorunu çözmede yardımcı olabilecek bir gerçek arkadaş varsa 7., bir çift onunla yapabilirsiniz. Posperechaytesya bir süre boyunca onun tırnaklarını ısırma ve bu anlaşmazlığı kazanmak ve bonus almak için mümkün olan her şeyi yapmak olmayacak.
 8. Naskribshy çivi sabun - çok kötü bir tat.
 9. arkadaşlarınız ve onun tırnaklarını ısırma başladığınızda her zaman size açıklama yapmış yakınları değildir.
 Çoğu 10. O çekici bakmak gerektiğini düşünüyorum. Bu çiviler çok çirkin görünüyorsun kemirilmiş.
 11. Kendinize bu kötü alışkanlık tezahürü için bir ceza verin. Örneğin, vidzhymaytesya zemin veya tatlı kendinizi mahrum için, gerçekten size rahatsızlık getirmek şey seçmektir.
 12. Düzenli sonra hızlı bir şekilde bunu ısırmak için günaha olmayacak anlamına hasarlı çivi, kırpabilir, bir manikür seti yürütmek.
 Bu ipuçları Kılavuzu (seçici veya her zaman) ve yakında tırnak yeme kurtulmak.