Düzgün doğum sırasında itme ve bazı basit kuralları biliyorsanız, bu durumda bu dönemde can kolaylaştırmak.
- Onların topuklar üzerinde olmaya çalışın. Bizim doğum yatay konumda doğum vermeye karar verdi, çünkü Belki de bu, mümkün değildir. Teslimat yerçekimi doğal kuvveti teşvik gibi, bir kadın için doğal bir dik doğum. Eğer arkasında doğurmak varsa, ona (koltuk altı için) Dizlerinizi çekin ve onları ayırmak gerekir. Yani ayı daha kolay olacaktır.
Bölge genital çabalarını iletme, bir "kafa ve yüz." Itemiyor Bozulmaya veya vnutryhlazovыm basıncı ile ilgili sorunlar başlayabilir uygunsuz eylemler sonucunda annelerin iyi görme durumunda. Buna ek olarak, oksipital bölgede gerilime bağlı baş ağrısı olabilir.
Zazhymatsya ve bir çok ağlamaya değil deneyin. Eğer kan damarları neden golleri adrenalin, ağladığında azalır ve kaslar bir mücadele tavır almaya edilir. Ayrıca, bir çocuğun çığlığı oksijen bulmuyor ve o tamamen nefes alamıyorum zaman.
Mide şişmiş olduğunda itin. " Girişimleri akciğerlerde serbest olmalıdır.
Güç dejenere ya da kayboldu ise, konumunu değiştirmek için gerekiyor. Bu hemen yardımcı olacaktır.
Ikinci, üçüncü doğumlar kumaş kılıfı yırtılabilir. Bunu önlemek için, örneğin, sığ nefes için, girişimleri caydırmak için kuvvet biraz gerekir.
Vücudunuzun sinyalleri dinleyin.
Bu kavgalar için hazır olmak, girişimleri arasında dinlendirin. Solunum bebeğe rahat, yeterince derin oksijen olmalıdır.
Yukarıda anlatılan kurallara ihmal etmeyin. Anne, teslimat için tamamen hazır değilse böylece maksimum acıyı hafifletmek ve bir çocuk yakında doğacak yardımcı olduğunu. Doğum ağrısı ve anılar yol kenarına gittikten sonra, yerine kimin için doğum çok çaba yapılmış bebek ile ilgili yeni ışık duygular olacak.