, Göğüs dokusunu güçlendirmek için göğüs kan dolaşımını artırmak sabah soğuk duş ya da soğuk süngerle beslenme bakım dahil edilmelidir. Bir su akışı çok güçlü olmamalı, ve sonra duş özel kremler kullanarak masaj iyidir. Ayrıca tuz ve su 01:10 oranında deniz suyu ve masaj için kullanılır. Masaj şiddetli depresyon, yaklaşık 10 dakika kaçınarak, etrafında sıvı hareketleri ileten.
Küçük ve büyük Pecs meme obvysnuty izin vermez. Bu nedenle, elastik büstü düzenli egzersiz yapmalısınız. onların kas gelişimi yakından göğüs kaslarına bağlı olduğundan, ense, omuz bıçakları için eğitim çalışmaları dahil, eğer meme görünümünü artırabilir. Ama etkisi düzenlilik sınıfları sadece elde edilebilir.
Güzel meme şekli sutyen seçimine bağlıdır. Bunun için sıkı olmamalıdır. Bu çok kötü. Bunun için doğru boyutu seçmek önemlidir. Hacimsel meme sutyen için gergin değil meme cilde sadece vazgeçilmezdir. Küçük göğüsler sutyen içinde özel ekler vasıtasıyla ayarlanabilir, ancak onsuz yapabilirim. Ancak, spor için özel olarak tasarlanmış herhangi bir boyut meme daha iyi kullanılması sütyen için spor unutmayın. Onlar göğüsler tutun, ve eğitim engel yok.
Fade göğüs sıkıştırma şarap sirke veya limon suyu ile tuz ve soğuk su ile sıcak su dönüşümlü nemli gerektirir.
Buna ek olarak, meme de dinlenmeye ihtiyacı var. VseTut bazen sutyen kullanın veya konu çekirdeksiz etti alamaz diyor. Genellikle meme döner gibi deneylerde fanlar - Ayrıca, sadece güzellik sürekli gece ve gündüz sıkı sütyen ve korse giymek değil.
Meme büyüklüğü kadın seks hormonları etkileyen - östrojen. Bu nedenle, özel kremler fito ile oluşturulan, östrojen bitki kökenlidir. Uzun bir süre, meme kanseri artar bunları kullanmak, ve eğer elastik hale gelir. Meme kan akışını uyararak kısa bir süre için meme artırmak kremler vardır. Kullanım tavsiyesi için uzmanlara açmalı önce ancak, meme bezlerinin (aynı meme göğüsler), yapmamış kadınlar üzerindeki olumsuz etkilerini önlemek için.
Eh, tabii, bakım düzenli beslenme olmalıdır.