keten yararları
Örneğin linoleik, linolenik, oleik, lorik, keten, doymuş yağ asitleri, bir çok eser elementler ve vitaminler içerir, bu proteinler ve lignans oluşur.Onkoloji hastalıklarının ve bağırsak, kalp-damar hastalıklarının önlenmesi ve tedavi edilmesi için, sadece kaçınılmaz keten bileşimi sayesinde. Evet, lignanlar kanser hücrelerinin gelişimini yavaşlatabilir. Tohum keten kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde, kalp krizi ve microinfarction ve aritmiler riskini azaltır. Tedavi ve diyabetin önlenmesi için kullanılır - bu durumda insülin etkisini artırır.
Keten ve türevleri sorunları daha yakın çözme yararlıdır. Düzensiz menstrüasyon döngüsü ve kadınlar keten yağı aykırı durumlarda hormon normalleştirmek, PMS ile yardımcı olur. Buna ek olarak, keten yağı kullanımı kadın ve erkeklerde libido testosteron üretimini uyarır geliştirir.
Keten dayalı hazırlıklar alınan ve postoperatif hasta edilmelidir.Onlar bağışıklığı artırmak ve iltihabı izin vermeyin. Vazgeçilmez onlar multipl skleroz, alerji, böbrek hastalığı ve artrit önlemler kompleksi bulunmaktadır.
Obezite ilaçları türevleri keten tohumu içeren, metabolizma hasta normalleştirmek. Ayrıca, keten tohumu ve kozmetikte kullanılan.
Diyet Keten tohumu
Ve vücudun genel güçlenmesi için keten tohumu, bir günde yaklaşık 5 gram almalıdır, bu hastalıkların pek çok engellemektedir. Öğütülmüş formda su içme bol, alabilir. Yine de, hamur, tahıl ve salata ilave yanı sıra, her biri diğeri ile ilişkili olarak bal ile kombine edilebilir. Böyle yoğurt veya ekşi krema gibi öğütülmüş tohumlar de süt ürünleri,.
Doğu'da, keten denilen urbech yapılmış. Bu şeker veya bal ilave kavrulmuş veya kızarmış, fakat öğütülmüş keten tohumu, kabuğu soyulmuş. Urbech onun yararlı özellikleri çok değerli bir incelik, kabul rağmen. Uzak geçişler veya keten, dayanıklılık veren hücresel metabolizmayı artırır gelen yorucu çalışma urbech anda, hormonlar "hizalar" ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Keten tohumu beri puding haşlanmış. Sıcak su bir bardak keten tohumu yemek 2 çay kaşığı koyun. Karıştırmaya hatırlayarak, 10 dakika pişirin. Oholodyvshy sonra, yemeklerden önce yirmi dakika için kullanın. Şekeri ilave ediniz gerekli değildir.
Tıpta keten Tıbbi uygulamalar
Çeşitli hastalıkların tedavisi için, tedavi 1 ila 6 ay olduğu unutulmamalıdır.
Gastrointestinal sistem Keten hastalıklarda un bir tentür almak. Bu bir termos içinde pişirilir. Çorba kaşığı un biz su haşlanmış 300 gram dökün. Çalkalanmış ve soğutulur. Zbovtavshy karışımı sonra 30 dakika yemeklerden önce 0 günde üç defa, 5 kap al.
Infüzyon dozunda "çekirdek" bileşenleri için farklıdır. Böylece, iki çorba kaşığı 10 dakika ısrar, sıcak bir bardak su dökün un. Bu durumda, termos gerekli değildir.
Obezite ve metabolik ayrıca keten kullanılan bozukluklar, ancak tohumların bir kaynatma ile. 3 çorba kaşığı, kaynar su, 0, 5 litre akış un 30 dakika için bir su banyosu üzerinde pişirilir. Serin. Resepsiyonda doz - bir fincan bir saat yemekten önce 4-5 kez bir gün.
Böyle tonsillit, farenjit larenjit gibi ve boğaz ağrısı tedavisinde infüzyon ve keten kaynatma yardımcı olur. Taze hazırlanmış ve her yarım saatte boğaz ağrısı durulama gerekir infüzyon veya keten kaynatma süzülür.
keten tohumu infüzyon kanseri önlemek ve kanser oldu kişilerde nüksü önlemeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, tohum çay kaşığı keten kaynar su 0, 5 bardak dökün (un değil). 15 dakika demlenmeye.
Ağrı merkezine uygulanır rozihrivshy diş ağrısı ve bir çanta ve ön kaplı yüz nevralji keten tohumu ağrı gidermek için. Yerleşimi çanta ağrı ve safra kolik rahatlatır.
Keten tohumu yağı kullanarak artrit tedavisi için. O boğaz noktalar yağlayın. petrol anti-enflamatuar etkisi ağrıyı azaltır vardır. alımı içine yağ harici uygulama ile kombine edildiğinde tedavi edici etkisi güçlüdür. Bir ay boyunca yağ bir çorba kaşığı her sabah ve her gece almak gerekiyor.
Dediğimiz gibi, etkin bir multipl skleroz keten yağı. Sabah yeme yağı iki kaşık rozsmoktaty gerekir önce. Bir kez etkisini artırmak için üç gün hasta bezir yağı ayak ve elleri masaj.
Keten ve deri hastalıkları uygulayın.Keten tohumu bir kahve değirmeni içinde öğütmek ve kashopodibnoyi kütle elde etmek için su ile seyreltilmiş gerekir. Onun odak kompres olarak hastalık üzerine yerleştirilir ve bu günde 2 kez değiştirecek. Dermatit, herpes, sedef hastalığı ve egzamanın için kullanılır.
Keten kullanımı için önlemler
Böyle kaynatma, infüzyon ya da un gibi iyi ve taze sadece kullanım için uygundur - tüm türevleri keten unutmayın. Ilaçlar hızla okside hava ile temas keten, çünkü bu, unutulmuş olamaz. Bu durumda, yerine insan vücudunda mineraller, vitaminler ve antioksidanlar ona zarar serbest radikalleri alabilirsiniz. Önceketen yapılmış herhangi bir ilaç, onun hazırlık gününde taze almak gerekir ve geleceğe hazırlamak değil.
Keten yağı ile ilgili olarak, bir koyu bir cam şişeye sadece buzdolabında muhafaza edilmelidir. Yağ bile yemek pişirmek ve ısı olamaz. Böylece yaparak, "zengin" ve son derece zararlı kanserojen ürün almak.
Bu hatırladım, ve aşırı doz olmalıdır.Normal kabul keten yağı bir yetişkin günde 2 yemek kaşığı olduğunu.
Bir ürün ya da ilaç aşırı duyarlı kişinin vakaları da vardır unutmayın. Bu nedenle tedavinin başlatılması son derece dikkatli gerektirir. İlk elin arkasındaki keten yağ damlacıkları ile bir test yapmak. Cilt kırmızı değilse, yarım saat kaşıntı ya da diğer rahatsızlık olmaz - tüm hakkı. Daha iyi alerji, err ve bir antihistaminik ajan almak için ilaç kullanmak durumunda.