Ne yazık ki, inme bizim zaman kimse bağışık değildir. İnme tedavisinin rehabilitasyon sırasında evde yapılabilir. Inme için kontrendikasyonlar nelerdir? Nasıl bir inme sonrası masaj yapmak için? Bu yazının konusu bu soru diğerleri.

 İnme sonrası ellerinizi masaj

 Masaj eller yaparken ne inme sonrası kontrendikedir? Patolojiler bazı kısıtlamalar vardır. Bu statü, kalp veya baş ağrısı, ateş, devletin varlığı, beyin hasarlı parçaları artırmak komatozu içerir. Evde bir inmeden sonra masaj eller tarafından aranan hedefler:

 geliştirmek ve kan dolaşımını hızlandırmak;

 Etkilenen kol normal işleyişini geri;

 Muhalefet daralma eğitimi;

 yüksek kas tonu snyzhaemost;

 trofik bozukluklar düşüş;

 ağrıyı azaltır.

 Inme elden sonra Yöntemleri masaj birkaç aşamadan oluşmaktadır.

 90 ° C'de yan, dirsek bükük omuz, hurma ileri konumda - Hasta düzgün kol imha edilmelidir?. Bu kas tonusunu azaltmaya yardımcı olur.

 Hastalık yürütme masajı hasta yalan için yapılan, ancak bir süre sonra olabilir kez - onun oturma pozisyonunda.

 İlk birkaç masaj seansları, sağlıklı sadece bir parçasıdır ve daha sonra yavaş yavaş etkilenen alan üzerinde çalışmaya başlar.

 Masajlar ilk çalışmada yoğun egzersiz sadece olabilir yüzeysel bulunmaktadır. Vыsokotonusnыe kas gevşetme teknikleri araziye ihtiyaç ve atrofi taşındı ve germe alanları daha yoğun yük gerektirir; Onlar spastik kas egzersiz alanları gerçekleştirdikten sonra. Sinir uçlarının kök boyunca ışık neprerыvystыh titreşimlerin Belki dikkatli kullanılması.
 Masaj deltoid kas ile başlar. Humerus dış yüzeyi üzerinde okşayarak ve kolay egzersiz vardır. Sonra kas fleksiyon hareket (iki başlı). Bu iş sadece kolay yöntemler olduğunu. Arka omuz kasları dirsek alt el hareketi ile, derin masaj yapmak.

 Yumuşak - karpal enerjik etkisi ve avuç içi dayanağının arka tarafını kullanın. Birincil yöntemlere onun karnına pozisyonunu yatan bir oturuşta veya eklenmiş ve servikal spinal verhnehrudnom bölümünde bulunan paravertebral alan, işliyor.

 Nasıl ev bacak bir inmeden sonra masaj

 Bir inme sonrası Ayak masajı önceki hastanın uygun sonuç gerektirir. Yastık - boyun ve diz altında olması gerektiği, küçük makaralar ve baş altında. Masaj tuz torbası ya da 400 gram silindirini kullanabilirsiniz gibi.
 Bazı özellikleri de vardır:

 eğer arka uyluk masaj yakalar ve holennuyu yüzey - Hasta yastık karın aşağı yerleştirilir;

 Sadece massazhyruemaya ayak dinlenme kapakların altında gizleyebilirsiniz açık kalmalıdır;

 sağlıklı bir şekilde alınır hastanın ayak masajı dış parçalar sırasında;

 İlk oturumda egzersiz en büyük kas gruplarını harcamak, daha sonra yavaş yavaş daha fazla dahil ve parmaklarınızla bitirmek.

 Uyluk için: İlk diz ve kasık bölgesine kadar hareket rahatlatıcı harcamak. Daha sonra, bir spiral ve vkruhovuyu olarak yukarıdan aşağıya doğru vuruş yapar. Kas dokusu sonunda pelvik eklem dışına sakral bölgeden hareket, kalça dinlenmek gerekir.
 Bacaklar için, masaj kas spazmları yokluğunu güçlendirebilir. Yumuşak - Alternatif geri sert ve birlikte okşayarak rastirku geçerli olabilir. Bu masaj parmak ve avuç ve kullanılmalıdır. Buzağılar hareketleri yumuşak olmalıdır için, p'yatok alt ve diz arkasında alana kadar.

 Durdurmak için, ilk net yakalamak gerekir. avuç içi sıkıca masaj beş kapsamalı ve parmaklar düz yukarı yönlendirilmelidir. Hareket, ısınma gerçekleştirmek, diğer dört başparmak ayıran depresyon özellikle dikkat edin.