Herkes ona sadece rahat uyku pozisyonu alır. Arkasında, yukarı bükülmüş üçüncü - midesinde, ikinci One daha iyi bir uyku. Kaç kişi, pek çok seçenek.

 Ve bir kadın hamile ise? Doğal olarak, söz konusu: Hamile kadınlar karnınızın üstüne yatabilir miyim? Bebeği incitme? En başa alalım ve kolaylık için biz trimesterler cevabını bölmek.

 Birinci Trimester

 Erken gebelik karın neredeyse görünmez olarak, uterus boyutu küçük, yani onun en sevdiği pozisyonda rahat senin gibi uyumak. Uterus ve gelişmekte olan fetüsün de kasık kemiği korunur ve gebeliğin ilk üç ayında hamile midenize uyuyabilir eğer endişe edilmemelidir. Midenizde uyku Ancak, şu anda size rahatsızlık hissedebilirsiniz. Gebeliğin erken dönemlerinde rahim öne eğilmiş olmasıdır olduğunu. Ayrıca, göğüsler şişmeye başlar. Çünkü yüksek hassasiyet, onlar sizin mide üzerinde uyurken kaçınılmaz olur ağrılı kompresyon, yanıt verebilir. Eğer hiçbir şey hakkında endişe duyuyorsanız, o zaman sizin mide üzerinde uyuyabilir.

 İkinci Trimester

 Gebelik karın bu süre açıkça görülebilir sırasında, bebeğinizin hareketlerini hissediyorum. Yani sadece poz favori olarak rahatsız uyku giderdim - karnına. Hala devam ilgilenen Ama eğer: hamile kadınlar gebeliğin ikinci trimesterde onun karnına uyuyabilir miyim, değil en iyisidir. Bebeğinizin iyi korunmuş olmasına rağmen, verdiğiniz mide pozisyonda ona baskı. Ve siz ve çocuğunuz yanınızda uyku halinde daha rahat olacak.

 Üçüncü Trimester

 Geç gebelik hiç kimse soracaktır: hamile kadınlar, üçüncü trimesterde onun karnına uyuyabilir. Boyutlar sadece bunu yapmayacağım tummy. Bu arada, yatağa geri çok rahatsız ve önerilir. Bebeği Büyürken zaten oda yapmak zorunda olan senin organları üzerinde presler ve bebeğin başı ve böylece kan akışını bozan, kan damarlarını sıkıştırır. Çıkış - yan yatarken, uyku. Ve kolaylık ve çocuğunuz için.
 Rahat bir uyku hamile ihtiyaç havalandırılmış bir odada, rahat yatak ve huzur için.