Masaj da genel sağlık ve ruh etkileyen cilt, genel durumu üzerinde olumlu etkisi vardır. Masaj kaplıcalar, aynı zamanda evde sadece yapılabilir. Düzgün noktası etkileyen, yüzüne, soldurma derinin ilk belirtileri şişlik ortadan kaldırabilir. Masaj aşırı duyarlılık yanıklarda yapmak daha iyi değil. Yüz masajı günlük yapmak veya günaşırı ya. Bu yatmadan 2 saat önce yapılır. Bu yağ bezlerinin güçlendirilmesi, hücrelerin aktivasyonu, ölü hücreler, kılcal tüplerin alınması için gereklidir. - lob, alt dudak - lap, burun tabanı - viski, ağız köşesi - orta kulak, köprünün orta - kaşları - viski, orta kaş - kaş hattı - viski, kaşları - çizgi çene ucu: yüz bazı temel masaj hatları saç büyüme (bkz. şekil.).
Kozmetik yüz masajı
Kozmetik masaj genel sağlığını etkileyen, dokulara kan akımını artırır. Masaj sonra cilt eski hücreleri temizlenir sağlıklı renk, elastik hale olur. Kozmetik masaj hareketi tüm prosedürü sonucunda 8-10 kat yapmak 10-15 dakika sürer.
1. Masaj göz çevresi ve yanaklarda hafif effleurage parmaklarınızın deri ile başlamak daha iyidir.
2. iki elinizle alın ve kaşlar yukarı küçük bir pat üçüncü ve dördüncü parmaklar pedleri. Sonra alnının ortasına yan parmağınızı kaydırın.
3. Farklı yönlere alnını bir titreşimli parmak hareketleri yapın.
4. hareketlerin bir kaç dış köşesinden iç gözü Parmak olun.
5. tapınaklar burun arka yanakları okşayarak, napivkruhovi hareketi yapın.
6. parmaklarınızın yumuşak hareketler kulağın alt üst dudağın ortasında yanak ortasında pat, daha sonra kulağına çene okşayarak kayması.
Tapınaklar ağız köşelerinde doğrultusunda 7. hareketleri pat şişirilmiş yanaklar, burun, sonra burnunun ucundan vuruş yapmak spiral.
Dairesel hareketlerle masaj 8. çene.
9. çene yüzün alt kısmı üç parmak tapınakları pedleri masaj.
Daha sonra spiral yukarı hareketler karşısında, yukarı okşayarak 10. boyun ve dekolte parmaklarınızın.
11. Masaj bitirmek kolay pokolachyvaem yüz tüm parçaları.
Masaj Terapisi Yüz
Terapötik masaj genellikle kas tonu cilt beslenme ve kan akımını artırmak için, yağlı ve gözenekli ciltler için kullanılır. Prosedür yaklaşık 5-7 dakika sürer. Masaj masaj hatları yapar.
Terapötik masaj yanakları
1. kulakları yönelik yanaklarda pats olun.
2. Rub yanakları sarmal dairesel hareket.
3. onları germe, çimdikleme, itme, ısınma yanakları gerçekleştirin.
4. titreşim parmaklar "dijital televizyon" uygulayın.
Masaj Terapisi burun
1. burun cilt okşayarak olun.
2. Mash o, iterek, kısma, okşayarak.
3. titreşim yastıkları başparmak ve işaret parmağı oluştururken, hafif dokunarak yapın.
Plastik masaj
Plastik yüz masajı genellikle bulber cilt için kullanılan, bu nedenle derin olarak kabul edilir. Bu, cildi sıkılaştırma o sesi ve cilt geliştirmek vermek için yapılır. Bu yüzeysel ve derin tutam oluşur, tüm yapılan 3 kez yakınlaştırın.
Her iki elin parmakları tarafından üretilen derin tutam çevreler. Şartlar 5 hatlar birbirlerine empoze. Her satırda 4 daire yapmak:
Kulakları düşük noktasına çene ortasından 1 satır.
Satır 2: orta kulak burun kanatları.
Kulak üstüne burun yanal yüzeylerinden 3 hattı.
Tapınaklar bölgesine kaş üstünde alnın ortasında 4 satır.
5 satır: saç çizgisi boyunca alın.
Yüzey, her iki elin 8 kat birinci ve ikinci parmaklar yaptığını çimdik:
Satır 1: saç çizgisi boyunca alın.
Satır 2: orta hat alın.
3 satır: nadbrovnыm paralel yaylar.
4 satır: burun burun ucunda sağ, sol eliyle kaş arasındaki cildi düzeltmek için.
Üst yanak kemiği hatları kulaklara burun kenarında partilerin yan kenarlarından 5 satır.
Kulak açıklıkları üst satırında burun kanatları 6 satır.
Kulak deliklerinin merkez hattına üst dudak 7 hattı.
Kulak açıklıkları alt satırında ağız köşelerinde 8 satır.
Kulak lobları ile çene orta 9 hattı.