Eller için banyolar- Çok güzel ve yararlı bir yöntemdir aşırı terleme, kuruluk, kızarıklık ve tabakalaşma ve kırılgan tırnaklar gibi sıkıntılar baş yardımcı olmak için. Neredeyse ihtiyacınız olan her şey - tükenmez kalem onların hamam değil, sadece çok basit ve pahalı, su, deniz tuzu, narenciye suyu, bitkisel ve uçucu yağ veya otlar tentür özellikle beri, salon ziyaret, ama evde ne zaman !
El su banyosu sıcaklığı ile ilgili olarak, aşağıdaki türde olabilir.
• Çok soğuk su sıcaklığı 8-14 ° C Bir kaç saniye sürebilir.
• Soğuk, Su sıcaklığı 20-27 ° C Tedavi süresi 5-10 dakika.
• Hafif ısı Su sıcaklığı 28-33 ° C Süre - 10-20 dakika.
• Sıcak, Su sıcaklığı 34-39 ° C Kardeşler - 10-15 dakika.
• Sıcak, Su sıcaklığı 40-42 kadar 7 dakika prosedürün "C Süre. Bu dolaşım aktivasyonunu teşvik, ancak kalp hastalığı kontrendikedir.
Ellerinizi ve çivi genellikle sıcak banyoları yapmak için bakım, cildi yumuşatır. İstisnalar kanlanma havzaları geliştirmek, zıt vardır.
Ellerinizi güçlendirmek ve esnek hale getirmek için, haftalık bu yordamı geçirmek: 30 saniye 30 saniye sıcak suda ellerini tutun - soğuk. 10-12 kez tekrarlayın. Kontrast banyo soğuk su ile bitirmek gerekir.
Tırnaklar için banyo Şifa ve cilt zamanı manikür de ve ötesinde yapılabilir.
Eller için Tuz banyosu
Deniz tuzu - 1 çorba kaşığı. l.
Sıcak su - 1 bardak.
Su içinde tuz çözündürülür ve 10-15 dakika süre ile elde edilen çözelti, eller ıslatın. Bu harika banyo çivi ve tırnak etlerini manikür hazırlamak için güçlendirir. Etkisi limon banyosu veya mandalina yağı birkaç damla ekleyerek olabilir geliştirin.
Eller için vitamini banyosu
Petrol - 1/4 fincan.
A vitamini - 3-5 düşer.
Limon suyu - 5 damla.
Sıcak bitkisel yağ, vitamin A ve limon suyunu ekleyin. Karışımda, 10-15 dakika boyunca parmak indirin. Bu havzalar haftada 1-2 kez yapılmalıdır. takım kırılgan tırnak ve rasslayvanyy etkilidir.
Papatya El Bath
Kuru çiçek papatya - 2 yemek kaşığı. l.
Su - 2 su bardağı.
Papatya çiçeği 15-20 dakika hazırlanan infüzyon elinde 40-45 ° C'de ve daha düşük bir sıcaklığa soğutun 2 bardak kaynar su, dökün. Sonra el havlusu silin ve besleyici krem fırça.
Bu banyo, cildi gençleştirir çivi güçlendirir, küçük yaralar iyileşir.
Rezene tohumu El Banyo infüzyon
Dereotu tohumu - 1 çorba kaşığı. l.
Su - 2 su bardağı.
Rezene demlemek kaynar su tohumları, 40 ° C, 10 dakika boyunca soğuk bırakmak 15-20 dakika hazırlıklı infüzyon eller batırın.
Bu banyo, cildi yatıştırır tahriş ve kuruluk rahatlatır.
Eller için Zeytin-kireç banyosu
Zeytinyağı - 1/2 fincan.
Limon suyu - 10 damla.
Bir su banyosunda zeytinyağı ısıtın 10 dakika için karışım parmaklarınızın içine limon suyu ve daldırma ile karıştırın.
Bu banyo, tırnak plağının kırılganlığı ile yapılması önerilir.
Yoğurt El ile lahana turşusu suyu ile banyo
Kefir - 0, 5 bardak.
lahana turşusu suyu - 0, 5 bardak.
Sauerkraut suyu yoğurt ile karıştırın ve daha sonra ılık su ile yıkayın, 10 dakika bu karışımın içinde ellerinizi düşük bir doku ile kurulayın ve besleyici yağ krem fırça.
Bu banyo cildi yumuşatır ve çivi güçlü hale getirir.
Patates El Bath suyu
Patates - 2-3 yumrular.
Su - 1 litre.
Patatesleri soyun, kaynatın, ayrı bir kapta ve serin kalan suyu boşaltın. Kabul edilebilir sıcaklık suyu 40 ° C daha yüksek olmalıdır Tam 15-20 dakika banyo dalmış Eller, daha sonra yağ krem ile bir havlu ve fırça ile silin.
Bu banyo, kuru, çatlamış ciltler için önerilir. Başarılı bir tedavi prosedürü için bir ay boyunca haftada en az iki kez uygulanmalıdır.
Eller için Nişasta banyosu
Nişasta -. 1 saat L.
Su - 4 bardak.
Nişasta topaklar önlemek için, iyice karıştırın, kaynar su bir bardak çözülür. Daha sonra ılık su 3 bardak daha ekleyin. Banyo sıcaklığı 45 ° C daha yüksek olmalıdır
15-20 dakika nişasta çözümü düşük elleriyle küvet, su basması sonra olmadan, vitamin A, E, F veya bitkisel özler içeren herhangi bir krem yağlayın hafifçe bir doku ile kurulayın ve.
Bu banyo - çok etkili bir araçtır cildi ve detoksifiye yumuşatmak için.
❧ sıcak banyoları besleyici krem veya sıcak su banyosu yağı ile el masajı tavsiye sonra.