Düz Ayaklar - çocukluk teşhisi oldukça yaygın bir hastalıktır. Birçok anneler çocukları bu hastalığa karşı karşıya. Tedavisi için özel mağazalarda veya eczanelerde satın alınan veya ortopedik merkezleri sipariş yapmak olabilir, özel ortopedik ayakkabı, giymelidir. Etkili hastalık masaj salonunda ve evde yapılabilir düz ayak masajı ile, elbette, yüzme ve zaman. Ana şey - prosedürün tekniği ana.

 Düz masaj

 Bu prosedür nedeniyle yanlış oluşum ayağa oluşan ayak, kasları belli grupların yükünün azaltılması hedefleniyor. Bacak ve ayak dolaşımda bir oturum restore sonra, sesi kaslara gelir.

 Düz ayak masaj ayak kaslarına değil, aynı zamanda bağlantı kasasında sadece yöneliktir. Bacak kaslarını unutmayın. Podiatrist havuz, tedavi egzersizleri ve doğru konumda ayak düzeltmek ve daha fazla deforme ayak verecektir ortopedik ayakkabı satın ziyareti ile kombine masaj kursu tavsiye. Kas tonusu tabanı getirmek için pürüzlü yüzeyler, çim, taş üzerinde yürümek için tavsiye edilir. Ev için özel bir masaj mat satın almak veya kendi ellerini oluşturabilirsiniz. Karmaşık prosedürler bacak kasları böyle yararlı etkileri.
 Çocuklarda düz ayak masaj, burada gördüğünüz hangi video, karmaşık tıbbi prosedürleri. Tek bir seansta itibaren, herhangi bir etkisi hissetmiyorum, ama düzenli organizasyon iyi sonuçlar verecektir. Süre haftanın prosedürü yürütmek, 5 ila 10 dakikadır. Elbette, en az 12 prosedürlerin oluşur.

 Doktorlar öneririz bel alt ekstremite sinir hücreleri sağlayan, çünkü bir oturumu, iyi bir masaj bel bölgesini başlamadan önce.
 Çocuklarda ploskovalhusnoyu dibinde Masaj gastroknemius kas bitirmek ve diz masaj tırmanma, ayak, sonra ayak parmakları ile başlamak masaj için arzu edilir. Sonra zikzak, düz, spiral ve dairesel taşlama gerçekleştirmek, bir ışık okşayarak oturumu ile başlayın. Bir yük ile sürtünme gibi iyi. Özellikle dikkat baldır kasları masaj ödenir.
 Masaj sırasında ayaklarınızı beşe parmaklarınızın gitmek gerekir. Ve diz ayak kemer bacak yürüme masaj yaparken. Bölge masaj inme, ovmak, yoğurun, sıkmak, sıkmak, basın ve othlazhyvat yapabilirsiniz.

 Bu yanlısı çocuklarda düz ayak ile ayak masaj tavsiye etmedi, ama ne yazık ki, her ebeveyn masör davet kliniğe veya evde kendi çocuğunu taşımak için yeteneğidir. Bu durumda, kendinizi masaj yapabilirsiniz. Bu hastalıkta ayak masajı için cihazların birçok çeşit vardır. Masaj topları, paspaslar ve makaralar mağazalarında tıbbi malzeme satın alınabilir. Bu öğeler prosedürü çeşitlendirmek ve daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır. Masaj etkisi olmadan, çocuklarda düz ayak olan dersleri unutma çok zayıftır.