Çoğumuz, daha güzel olmaya çalışırken adil seks, ana çabaları yüz, boyun bölgesinde, boyun ve ellerde de yönetti. Vücut da gençleştirme ve rekreasyon ihtiyacı olduğunu unut. Bir tazelik İade ve elastikiyet ev vücut peelingi yapılır yardımcı olur.

 Neden içeride?

 Çalışmalar epidermal hücrelerin ömrü sadece ay ile sınırlı olduğunu göstermiştir. Sonra ölürler, ve tahriş olan cilt, sivilce ile kaplı, soluk
 Aslında, güzellik salonların bir sürü bu tatsız süreçte mücadelede gerçekten etkili tedaviler sunuyoruz. Ve hazır scrubs dolu dükkanlar. Ama neden, ben sormak, mucize ilaç evde yemek zor değilse ödeme? Münhasıran doğal maddeler buzdolabında ya da mutfak dolap neredeyse her aile içinde rafta vardır. Alerji ve diğer "yan" Yani mutlu sorunlar önlenebilir.

 Reçete ile hatta bir çocuk ele!

 Bir baz el yapımı kozmetik ürün olarak favori krem, jel veya kil almak.
 tarifi seçerek anahtarı - hesaba üç faktör dikkate almak:

 cilt türü

 Onun durumu,

 Eğer (Dikkatli, beslenme, kilo kaybı selülit mücadele) ulaşmak istediğiniz hedefi.

 Hepimiz borçlu para ile başlayalım. Ayrıca, tabii ki, yaralar, kesikler, akne ve diğer cilt enfeksiyonları ile kadınlar.

 Şeker Body Scrub

 Zeytinyağı ile şekeri karıştırın. Cilt masaj hareketleri sürtünme Birkaç dakika. Ilık su ile yıkayın.

 Bal ve tuz ile

 bileşenleri bir eczane, süpermarket ve mağaza kozmetik satın almak zorunda. Tüm ucuz değil, ama her durumda, prosedür güzellik salonunda çok daha küçük miktarda mal olacak.
 Need:

 Mavi kil 30 g

 Ölü Deniz tuzu fincan,

 2 yemek kaşığı. l. süt tozu,

 Bal 75 gr,

 75 gr jojoba yağı.

 Tüm karışım, vücudu vыtertoe bir duş sonra koymak. , Yıkayın aynı ıslak havlu kullanarak kurutun.
 Sen ayrı deniz tuzu ya da bal ile ev vücut peelingi de pişirebilirsiniz. Ancak bu maddeler birlikte etkili ikiye katlandı.

 Kahve ile

 Görünüşte ev yapımı kozmetik arasında yol hazır bu kadar hızlı ve kolay ve böylece verimli alıyorum evde, kahve vücut fırçalayın.
 Ama, kuru hassas veya hasarlı ciltler için bunu yapmak unutmayın. (Özellikle rosacea ile kontrendikedir). Nasıl ince veya topraklı kahve çekirdekleri, hala hassas ciltler için çok kaba parçacıklar kalır. Hatta vasküler örgü var provoke edebilir. Ama soyma scrubs kahve anında, pürüzsüz, yumuşak ve kadifemsi yapmak, kir ve yağ tıkanmış gözeneklerin temizlenmesi yeniler. Bir avantaj - açık kahverengi "yapay bronzluk" vücudu alır. Bu etki daha iyi taze çekilmiş kahve ve spytuyu gerekçesiyle almayan uygun değilse.

 Normal ciltler için

 Tarif 1. koyun 2 saat №. L. fincan ekşi krema şişman içinde kahve telvesi, herhangi bir uçucu yağ, üç damla ekleyin. 3-5 dakikalık bir süre üzerinde deri karışımı masaj.

 Tarif 2. gerekçesiyle ya da peynir ile çekilmiş kahve karışımı (bir kısmı) №. Yavaşça on dakika daha bırakarak, bedenini iki dakika ovmak. Yıkayın.

 Tarif 3. 4 №. l. Çekilmiş kahve veya kalın, aynı ayçiçek yağı ya da diğer herhangi bir bitkisel yağ, 15. l. şeker, 1 ch. l. tarçın, tuz (deniz ya da sıradan bir mutfak). Homojenlik Karışık, dışa hareket vücutta dağıtmak. On dakika yıkayın.

 Eşit oranlarda ise Reçete № 4. öğütülmüş kahve, taze meyve püresi (meyve herhangi bir takım) az keten veya zeytinyağı dobavyaem karıştırın. Cilt tüm bu on dakika yemelisiniz.

 Tarif 5. kahve gerekçesiyle Ekle veya bal bir çorba kaşığı, biraz taze havuç suyu havuç ve krem ​​bir kaç yemek kaşığı №. Yavaşça, sonra karışımını birkaç dakika ovmak yıkayın. Görünüşe göre, kahve ve bal ile vücut fırçalayın iyi "çalışır". Hatta anti-selülit etkisi vardır.

 Yağlı veya karma ciltler için

 Tarif 1. Öğütme kahve № ve 1 arasında bir oranda zeytinyağı ile bağlamak: 1 arasındadır. Deriye ovuşturdu, 04:58 dakika, yıkayın bırakın.

 Tarif 2. 4 №. l. 4 + kalın h. l. yağsız yoğurt. Uzun deri hemen tutmak durulama edemez.

 Sorun cilt için

 4. l. kahve 4. l. kozmetik kil, küçük limon suyu, bir hidrojen peroksit birkaç damla. Dakika yıkamadan önce masaj.
 Yoğurt, yoğurt, limon suyu, elma sirkesi, çay mantar özü eklemek için yararlı yağlı cilt yağı giderme için scrubs ise; sorun için - kurutma, dezenfekte, inflamasyon çay ağacı yağı veya hidrojen peroksit azaltır. Müsait formülasyonlar ve Hercules ilavesiyle gerçekleştirilebilir.

 Selülit itibaren

 Ev selülit de Body Scrub - deniz tuzu ile tüm hisse senetlerinin ilk elbette vardır. Cilt sulu ve bir ön buharlama halinde Soyma daha etkilidir. (Ancak, kozmetik scrubs hazırlanması için bu genel öneri). Masaj kullanışlı değil sadece can, ancak yumuşak bir sünger doğal liflerden yapılmış. Masaj Süresi - 09:55 dakika. Genellikle (yaklaşık haftada bir kez) skrabyrovat normal veya kuru (bir kez iki hafta) daha - problem alanları daha uzun yağlı cilt etkilemek gerekir. Peki, yeterince duyarlı Cilde kez bir ay şımartmak ve dikkatli hareket. İşlemden sonra vücut kremi nemlendirir gerekir.
 Dikkatli eziyet gereken yüz fırçalayın deniz tuzu yapıyorsanız, o zaman böyle bir olay gerektirirken fırçalayın.
 - zeytinyağı tuz ve 2-3 5-8 yemek kaşığı: kompozisyon basit. Sen limon suyu ile yağ değiştirme vitaminizuvaty fırçalayın. Anti-selülit eylem öğütülmüş kahve kaşığı güçlendirecektir.
 Ama selülit kompleks tarifi:

 deniz tuzu, iki bardak,

 yemek kaşığı zeytinyağı

 bir toz halinde öğütülmüş portakal kabuğu iki çorba kaşığı,

 limon ve greyfurt uçucu yağı, üç damla,

 sedir iki damla.

 Bu bileşim vücut masajı 8 ila 15 dakika olmalıdır.

 Zayıflama

 Son iki kompozisyon, sadece selülit ortadan kaldırmak değil, aynı zamanda kilo kaybı belirgin bir etkisi vermeyin. 15-20 dakika kadar - geçerlidir kremler uzun olmalıdır.
 Burada başka bir tarifi var:

 2 yemek kaşığı. l. deniz tuzu,

 1 yemek kaşığı. l. şekerlemesi bal

 Portakal esansiyel yağı (veya greyfurt veya susam, shea yağı veya) 7 damla.

 Geri kahve gidin. Bu, mükemmel bir cilt tonunu iyileştirir etkili aşırı su kaldırır yağ yakar ve selülit plak ayırır. Gerçeğe uygun bir tuzu ve çekilmiş kahve ayrıca yumuşak kremi küçük bir miktarının eşit parçalardan oluşan, kilo kaybı kese teşvik eder. Duş jeli - kahve ve iki bir çorba kaşığı ile bile kolay kompozisyon.
 Kahve zhyroszhyhayuschee eylem ek olarak aynı bal ve deniz tuzu, sebze ve esansiyel yağlar ve brendi, kakao tozu ve baharat var. İşte kilo kaybı için bir vücut fırçalayın nasıl bir kaç yemek tarifleri vardır.
 Somun ve bal:

 100 mililitre eski zakrystalizovanoho bal

 1 yemek kaşığı. l. Ortak zemin hindistan cevizi

 1 yemek kaşığı. l. kırmızı biber.

 Beş dakika içinde karışımı sürün. Su vücut yağı besleyici krem ​​neharyachiy durulayın.
 Tuz ve baharat:

 2 yemek kaşığı. l. deniz tuzu,

 05 saat. L. tarçın,

 05 saat. L. karabiber,

 zeytinyağı - çok karışım mümkün olduğunca viskoz oldu böylece.

 Fırçalama dışında sıcak geliyor. Yirmi dakika acı olmalı. O zaman nasıl cildinizi yıkayın ve nane veya papatya ile o yatıştırıcı krem ​​smear. "Pohudatelnoy" etkisi vücut sadece nemlendirin ve sıcak değilse artış, ancak sauna veya Rus banyosu buhar olur. Ve, tabii ki, kilo kaybı için bağımsız bir işlem soyma aracı olarak alınmamalıdır. Bu diyet ve fiziksel aktivite sadece hoş bir ektir!