Bu olumsuz sigara insan vücudu etkileyen bir sır değil. Duman nikotin, katran ve diğer çeşitli zararlı maddeler içerir. Bu bağımlılık sonuçları da tüm bilinmektedir. Kalp-damar sistemi hastalıkları, solunum sistemi, sindirim sistemi ve, tabii ki, kanser. Bir adam gücü buldum ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak Ama eğer, o kadar temiz akciğerleri merak etti.
 İlk olarak, sigaradan sonra akciğerleri temizlemek için, size oksijen ile vücut zenginleştirmek gerekir. Bu hava, temiz özellikle nerede, tercihen iğne yapraklı ve yaprak döken ormanlar arasında, açık havada geçirmek için çok zaman gerektirir. Yüzme, koşu, yoga yapmak çok faydalıdır. Nefes egzersizleri yapın.
 Nikotin ve katran akciğerlere temizlemek için birlikte sokoterapiyu yapılabilir. Çok yararlı havuç suyu. Sen maydanoz veya kereviz ile karıştırabilirsiniz. Pancar suyu da yararlıdır. Pancar havuç, pancar, salatalık, seçenekleri farklı olabilir. Sen çok meyve ve sebze yemek gerekir. Onlar vitamin tedarik, metabolizmayı artırmak, vücuttan toksinlerin uzaklaştırılması sürecini hızlandırmak.
 Süt ürünleri olmalıdır günlük diyet nikotin ve katran akciğerlere temizlemek için. Bunlar Vücutta bulunan toksik madde ile de bağ ve çıkarılmasını kolaylaştırır.
 Hava yollarını temizler ve otlar ve uçucu yağlar kullanılarak inhalasyon üzerinde olumlu bir etkiye sahip. Vücut için Fir yağ iyi.
 Bir bütün et suları ve stokları gibi meyan kökü, muz suyu, kekik, siyah turp ve diğerleri gibi otlar ve meyveler, birlikte sundukları gibi akciğerler üzerindeki etkisi ve vücut temizliği. Kartopu meyve nikotin kaynatma akciğerleri temizlemek için çok yararlıdır. Meyve Bir bardak su bir litre dökün, bir taşım kaynatın. Sonra 10-12 saat boyunca bir termos içinde ısrar ediyorlar. Bir günde birkaç kez yerine çay içebilirsiniz. Bunun yerine şeker bal tavsiye.
 Diğer şeylerin yanı sıra, ilaç çare olabilir nikotin ve katran akciğerlere temizlemek için. Zararlı maddelerin (toksinler) alınmak sureti ile vücut temizlemek için, bu tür amaçlar için kullanılan birçok ilaç vardır.
 Yolları çok, ama başka bir önemli nokta var. Bu hem fiziksel hem de psikolojik olarak sağlıklı bir yaşam için ayarlamak için gereklidir. Serbest vücut için tüm yöntemler bir arada, değil bir şey kullanın.