ve birkaç ekstra kilo düştü - sevinç değil mi? İstasyonları, diyet - boşuna değildi. Ya da belki son zamanlarda anne oldu, ve doğal olarak kilo gitti. Ama kesinlikle güzel sonucun zevk diğer istenmeyen yan etkiler gölgesinde olabilir. Tanışma: Bu şeritler denir streç işaretleri, onlar uyluk, karın, göğüs üzerine yerleştirilen ve umutsuzca kendi görünümünü yağma edilir. Bu genellikle hızlı istihdam ve kilo kaybından sonra olur, ve soru evde alakalı bir streç işaretleri kurtulmak için nasıl ise - fırsatı endişelenmeyin.

 Düzgün yiyin

 Cilt elastikiyeti için gerekli diyet ürünleri tamamlayan, diyet dengelemek için başlamak için. Eğer bir diyet bile, menüde bunları ekleyin. Bir sıkı diyet ve bu mümkün değilse - bu iş kilo değil sadece, çünkü vazgeçmek ve başka almak daha iyidir, ama aynı zamanda iyi görünüyorsun.
 Kuruyemiş ve Yeşiller, balık ve deniz ürünleri, meyve ve sebzeler, zeytinyağı - iç streç işaretleri ile başa çıkmak için harika bir yoldur. Kollajen ile bir vücut kremi dışında iyi bir destek olur. Yeterli su içmek için emin olun.

 Biz soğuk duş almak

 Harika bir yol cilt tonu getirmek için - bir kontrast duş. Eğer streç işaretleri kurtulmak için karar verirseniz salon prosedürleri olmadan değişken sıcaklık akışları size paha biçilmez yardım verecek, evde. Kendiniz için ve her zamanki obыchoy bunu yaparsanız, sonuç olarak bağlıdır ve sadece esnek ve pürüzsüz bir cilt için değil fark edeceksiniz, ama aynı zamanda genel smochuvstvyyu. Bir çok, çok güzel - Bu arada, tüm korkular ve şüpheler şırınga rağmen. Doğru sıcaklık seçmek için sadece ihtiyacınız (ipucu: Su buz olmalı değil).

 Egzersizleri yapıyor

 Evet, tembel yoldaşlar, tembellik geride bırakmak. Düzenli egzersiz Çünkü - Bu mükemmel şekli ve (nedeniyle geliştirilmiş kan dolaşımı) - güzel bir pürüzsüz bir cilt.

 Esansiyel yağlar kullanılarak

 Senin başka bir meslektaşım - uçucu yağlar. Keten, badem, buğday tohumu yağı - Bu ilaçları herhangi bir sorun alanlarına sürülebilir. Ayrıca iyi gül, portakal çiçeği esansı, biberiye ve kuşburnu tohumu portakal ve yağ vardır. Gördüğünüz gibi, seçim çok büyük.

 Saklamak git

 Bazı ev ilaçları çalışmıyor streç işaretleri kurtulmak için ise, güzellik uzmanları konusuna bağlanın. Bütün bu çalışmalar - kozmetik işlemler, el masajı, masaj, spa masajı, vücut şal her türlü yardım için iyi bir etki elde etmek için. Masaj sayesinde ek olarak, bu yordamı metabolizması için yararlıdır, izleri kan dolaşımını artırır ve. Özellikle etkili sarma ile selülit masajı. Neyse - iyi bir güzellik salonu sunduğu tuz tamamladı, çamur, çikolata, deniz suyu ve tüm her türlü, cildinizi geliştirmek, aynı zamanda zevk bir sürü getirecektir sadece.
 Lazer yüzeyinin yenilenmesi, ultrasonik düzeltme ve mezoterapi sunan radikal kararlar güzellik klinikleri bir sevgilisi. Bu tür yöntemlere başvurmak önce yine doktorunuza danışmalısınız. Ve ilk streç kendilerini işaretler ile başa çıkmak için mümkün olan her şeyi yapmak daha iyidir.