Bu hoş bir aroma ve tart, hafif buruk tadı ile büyük bir berry turuncu renk. Besin Trabzon hurması içeriğine diğer birçok meyve atlar.
Trabzon hurması bileşimi
Trabzon hurması değeri o besinlerin mükemmel oranda oluşur. Bu karbonhidratlar, proteinler, asitler açısından zengindir. O yağ Özellikle bir sürü. Ayrıca, elma daha bir Trabzon hurması içeriği. Ayrıca, "misafir" vitamin C ve P, potasyum, demir, magnezyum ve fosfor bakımından zengindir.
Trabzon hurması faydaları
Meyve Trabzon hurması düzenli tüketimi aşağıdaki hastalıkları önler:
Kardiyovasküler sistem ile 1. sorunlar. Günde ateroskleroz gelişimini önlemek için meyve en az yüz gram yenmesi tavsiye edilmektedir. Kandaki glikoz seviyesi, pratikte artmaz olsa, kalp için mükemmel şeker içerir.
2. nedeniyle böbrek taşları tavsiye potasyum Trabzon hurması büyük miktarda. Çoğunluk diüretik Kabul potasyum atılımı ile sonuçlanır ve günlük menü Trabzon hurması ekleyerek, onu mümkün dezavantajı doldurun.
Olan diyet Trabzon hurması mevcuttur 3. İnsanlar, akciğer kanseri daha az risk. Bu ürün beta-karoten ve A vitamini içeriği sayesinde tüm
4. Trabzon hurması demir içeriği, savaş anemi ve anemi yardımcı ideal bir ürün haline. Hamile bu meyve almak için özellikle önemlidir.
Iyot trabzon hurması 5. Kilo tiroid sorunlarının tedavisi için kullanılmasına izin verir.
6. Bu meyve kullanımı sindirim geliştirmek, vücudu güçlendirmek onun sesini geliştirmek için yardımcı olur.
7. Trabzon hurması diyet meyve düşündü. O gereksiz kalori ile vücut doldurmadan, açlık ile baş. pektin içeriği onu, sindirim problemleri ile başa zararlı maddelerin vücut temizlemek yardımcı olur.
Hurma besleyici ve nemlendirici özellikleri nedeniyle 8. yaygın şampuanlar, kremler ve maske hazırlanması için kullanılır.
Tedavinin uygun olmaması
Bu bağlayıcı ürün metabolizmasının bozulmasına yol açar gibi obezite muzdarip hurmalar bireyleri yemek için tavsiye edilmez.
Üç yaşından küçük çocukların Trabzon hurması vermeyin. Meyve tanen içerdiği yapışkan hale, mide suyu ile etkileşim. Bu karışım da, kokyы olarak hurma parçalarını toplar. Sadece on yıl çözüldü trabzon hurması Yani alır.
Bu meyve diyabet zararlı olabilir, ancak aşırı miktarlarda olabilir. Gün Trabzon hurması fazla yüz gram yemek için tavsiye edilmez.
Yazar: Zambak Romanov