Şu anda RAISINS - kurutulmuş meyve en popüler türlerinden biri. O farklı üzüm çeşitlerinin aldı. Aşağıdaki üzüm zengin kullanın - orta ölçekli bir küçük kemik ile Çekirdeksiz mavi, açık kum rengi, 3 ya da daha fazla kemikler büyük, genellikle mavi üzüm, o çok tatlı tadı.
Şifa ve kimyasal bileşimi tarafından faydalı özellikler. C, A, demir, lif, azotlu bileşikler, magnezyum ve potasyum 1. Oda 2 ve 5: Üzüm aşağıdaki vitamin grubu ihtiva eder. Beslenme öneriyoruz diyet diyet dahil etmeyi bu yüzden, yeterli kalori 200-285 kalori Üzüm. Geceleri bir kişi kuru üzüm 40 gram ihtiyacı var.
Geleneksel tıp, ya da yararlı özellikleri
Üzüm, sinir sistemini geri hızlandırılmış kalp hızını geri yardımcı olur. Üzüm ve kaynatma sıklıkla gastrointestinal sistem azaltarak, böbrekler ihlal, anemi için bir önleyici tedbir olarak alınır, sindirim sistemi fonksiyonlarını iyileştirir. Tatlı meyveleri, sıkıntı ve depresyon mücadele sinir ve duygusal patlamalar hummalı patlamaları hafifletmek. Diş Hekimleri kuru üzüm, beyaz çeşitleri dişlerde plak önler, diş etleri, dişleri güçlendirir söylüyorlar.
kuru üzüm, beyaz çeşitlerinin suyu mükemmel solunum yolu hastalıkları ile yardımcı olur, bu 2-3 burun günde 2 kez damla gömmek. Öksürük tedavisi buhar banyoları yapılabilir ise, buharlar nefes.
Rendelenmiş kabuğu rendesi ve bal yardımcı olacak bir uzun kuru öksürük sonrası boğaz geri yükleyin. O 1 tatlı kaşığı günde 3-5 kez yeterli, 5 gün öksürük üzerinde olacak. Grip, bronşit, SARS, boğmaca erken evrelerinde, aynı zamanda sıcak su üzüm batırılmış kaçış olabilir.
Olgun İzyum demir içerir. Bu geri ve (analiz sırasında, adet döngüsü, kanda), özellikle çocukların ve kadınların kan zenginleştirir. Kurutulmuş asma her gün kullanırken, toksinlerin vücut tamamen temiz (üzüm, günlük dışkı normalleştirir, kabızlık ve şişkinlik önler).
Antik çağlardan beri, geleneksel tıp herpes teklifleri tedavi etmek ve egzama siyah üzüm olduğunu. Taşlama ovalayın ve burası deri lezyonları elde edilen kitle takın. 2-3 gün sonuçları göreceksiniz. Uçuk çok daha küçük ve artık zudytsya egzama, kızarıklık kaldırılır olmuştur.
Böbrekte çok aktif kurutulmuş meyveler böylece ödem kurtulmak, (böbrek iş arttıkça, daha fazla idrar tahsis).
Evde bağımsız olabilir tohumlar ile kurutulmuş üzüm maske ve insanlar için bir hazine yapmak. Maske için ihtiyacınız olacak: 100 gram. üzüm, 2 çay kaşığı zeytinyağı, limon melisa yaprağı veya adaçayı. Bu ürünler homojen bir kitle hazırlayın. 20 dakika boyunca fazla 1 zamanı, bir hafta yüz uygulayın. Bir havlu ile yüzünü silerek değil, soğuk su ile durulayın. yüzünde sonucu. Cilt daha taze ten ve gelecek parlak gölge olacaktır.
Ayrıca yararlı kafa derisi içine lezzet ovmak rendelenmiş. Çok sık, saç sonra, sallayarak, kimya, boyama, deri kafa zarar ve zudytsya başlar. Kurutulmuş üzüm sadece saç büyümesini hızlandırmak, ama aynı zamanda yorgunluk ve ağrı kafa derisi belirtileri hafifletmeye değil. Bu maske, 2-3 kez bir ay uygulanabilir.
Pişirme kullanın
Tatlılar ve pişmiş mal pişirme kuru üzümü ekleyin. Bu ürün, büyük ölçüde pasta lezzetini artırır. Üzüm gibi pirinç veya buğday gibi farklı tahıllar ile garnitür teslim edilebilir. Bu ürünün büyük çeşitleri suları, komposto, meyveli içecekler hazırlanmasında uygulanmıştır. Onlar hoş ve narin lezzet var, ama aynı zamanda ısı susuzluğunu gidermek değil sadece.
10-15 kuru üzüm size çikolata şekerler 100 gram değiştirin. Biz bu zarif çay veya kahve kullanmanızı öneririz.
Bu üzüm yemek değil
Diyabet, yüksek kalp yetmezliği, obezite, aşırı kilo ile insanları kullanmak yasaktır Üzüm ve üzüm, bir eğilim kilolu ve mide ülseri ve gastrit olmak.
Kalite üzüm
Nasıl bir kuru üzüm seçmek için? Yararlı özellikleri hala vardır? - En sık sorular kadınlar. Her şeyden önce, renk dikkat. Üzümlerinden üretilen üzüm yanıyorsa, rengi kehribar veya kahverengi renk tonu olmalıdır. Ürün siyah veya koyu kestane yakın bir renk koyu çeşitleri vardır (mavi plak az sayıda izin). Dramatik renk değişiklikleri usushtsi zaman. Biraz yumuşak Tutarlılık, elastik.
Satın almadan önce, kuru üzüm kontrol edin. Bu paketlenmiş halde uzmanlaşmış mağazalarda satın almak en iyisidir. Yani bu kirleri ve küçük dallar içermediğinden emin olabilirsiniz. Kullanmadan önce, o iki kez kaynamış su yıkayın. Uzun süre saklanabilir üzüm gibi endüstriyel kil veya kum kullanılan üzüm, kurutma sürecinde. Kalıp ile kaplı - bu "boğması" böyle bir şekilde bağlı plastik bir torbaya tutmayın.