Karışık diyet ayrıntılı açıklaması
 Kahvaltı: sulandırılmış meyve suyu (elma ya da eşit oranlarda portakal, greyfurt ve mandalina suyu karışımı) 2 bardak. Suyu bir bardak su 1 fincan seyreltilmiş.
 Öğle yemeği: 2 su bardağı sebze suyu seyreltilmiş (ya da domates enerji karışımı: 1/2 bardak domates suyu, lahana 1/4 fincan ve 3 c L. Suyu ıspanak ve kereviz.). Sebze suyu Bir bardak da su ile karışık sulandırmak.
 Akşam yemeği: 1 bardak sebze suyu (su ortamı havuç, maydanoz kökü ve küçük kereviz 15 bardak kaynatın).
 Sabah ve akşam 1 bardak içmek müshil çay.
 Diyetin süresi - 3 gün.
 Çıkış diyet. Eğer 3 günlük diyet vardı sonra, hemen normal diyet dönebilirsiniz. 15 gün sorunsuz diyet vücudu getirmek için tahsis edilmelidir.

 1. Gün.

 Kahvaltı: sulandırılmış meyve suyu (üzüm veya armut) ve sebze suyu, su seyreltilmiş karışımın 1 fincan 1 su bardağı - 1/4 fincan havuç, 2 yemek kaşığı. l. ıspanak ve domates; - 2 yemek kaşığı. l. lahana, havuç, kereviz ve ıspanak suyu.
 Gün boyunca, her saat 1/4 saat ile kaynar su 1/2 fincan içilir. L. tatlım.
 (Geç 07:00 den) Akşam: patates olmadan plaka lambası sebze çorbası (haşlanmış lahana, havuç, maydanoz kökü, kereviz).

 Gün 2.

 Kahvaltı: haşlanmış sebze 1 su bardağı - havuç, lahana, kabak, ıspanak.
 Öğle yemeği: biraz tereyağı ile etsiz sebze çorbası.
 Akşam yemeği: pirinç lapası-sap. Daha sonra yavaş yavaş yağlı, kızarmış ve konserve ürünler önlemek için çalışıyoruz, normal menüye olsun.