Karaciğer ve sık sık, çoğumuz, bu bocalamaya başlar vücudumuzun en önemli organlarından biridir. Eğer karaciğer hastalığı tanısı varsa, siz veya aşırı kilo, sizin doktorunuza danışın önce hangi Bu durumda, özel diyet, yardımcı olacak bundan kaynaklanan sorunları zarar vermeye başladı.
 Karaciğer karnın sağ tarafında diyaframın altında yer alan bir organdır. Bu çok önemli işlevleri yerine getirmektedir, karaciğer, A, D ve K da toksinleri nötralize ve kan pıhtılaşmasında rol oynayan bir demir rezervleri ve vitaminler metabolizmasından sorumludur. Hayır, tüm organizmanın düzgün doğru çalışmasını çalışamaz. Karaciğer hastalığı ve uygun tıbbi tedaviye ek olarak tedavisi özel diyet olmalıdır. Diyet sindirimi kolay Liver, yağ ve küçük bir elyaf miktarını içerir. Onun asıl amacı toksinlerin vücut temizlemek ve besin sindirim ve asimilasyon yardımcı olmaktır. Daha gazetecilerin Vse-sekrety.ru sitesi tez bu diyetin özellikleri hakkında size anlatacağım.


 Tezlerde karaciğer temizliği için Diyet
 Ağrı ve karaciğer sorunları için diyet Özellikleri
 Karaciğer için diyet tavsiye gibi, yapmanız gerekir:

 5-6 kez 2-25 saat aralıklarla günde yiyin;

 İlk öğünde en az uyandıktan sonra bir saat, ve son yemek olmalıdır - yatmadan önce en geç 2 saat içinde;

 Günde sıvının en azından 2-25 litre İçecek;

 Zor sindirmek ve kızartılmış gıdaların hariç;

 Cook haşlanmış veya folyo pişmiş, buharda pişirilmiş;

 Et ve yağ tüketimini sınırlayın;

 Balık menüsü (en az haftada 3 kez) girmeniz gerekir;

 Meyve ve sebze bir yeri vardır;

 Şekerlemeler küçük miktarlarda haftada iki kez daha fazla yemek;

 Baharatlar, özellikle tuz kullanımını sınırlayın;

 Alkol tüketmekten kaçınınız.


 Özel Ürünler
 Diyet kullanılmak üzere yetki verilir Ürünler:

 Beyaz serbest yağ ve yumurta kaymağı alınmış süt, yoğurt, ayran, peynir, yoğurt;

 Yağsız sığır eti, dana eti, domuz eti ve yağsız tavuk göğsü;

 Haşlama ya da balık pişmiş (morina, pisi balığı, pisi balığı, Pollock, sudak, hake)

 Yulaf gevreği, mısır, patates unu, pirinç, makarna;

 Beyaz ekmek, kurabiye, kraker, mısır cipsi;

 Bitkisel yağ (mısır, kanola, ayçiçeği, soya fasulyesi);

 Bal, Brown Sugar, reçel, jöle;

 Baharatlar: Kimyon, hindistan cevizi, yenibahar ve dereotu;

 Sebzeler: lahana, havuç, ıspanak, mantar, marul, domates, salatalık, kuşkonmaz, lahana turşusu, turp, patates, pancar, kabak ve kereviz;

 Zayıf çay, kahve zayıf, meyve ve sebze suları, bitki ve meyve çayları.


 Yasaklı Ürünler
 Diyet kullanımı yasaktır ürünler:

 Yoğunlaştırılmış süt, yağlı peynir, krem ​​peynir, krema, yumurta sarısı;

 Yağlı sığır, kaz, domuz, ördek, kuzu, meyilli eti, sosis, siyah muhallebi, sosis, pate kızarmış, turşu ve et konserveleri;

 Balık, meyilli balık, yağlı balıklar (somon, ringa, yılan balığı, sazan, uskumru, ton balığı, sardalye yağı içinde), karides, tarak, havyar, kalamar;

 Buğday tohumu, badem, ceviz, susam, ayçiçeği tohumu, buğday, kahverengi pirinç;

 Ekmek, kek, çörek ve gözleme Taze;

 Yağ ve margarin;

 Çikolata, şekerleme ve pudingler;

 Keskin baharat - biber, sirke, köri;

 Kuru erik, siyah kuş üzümü, çilek ve avokado;

 Turpgillerden sebze (brokoli, karnabahar), kereviz, sarımsak, soğan, bezelye;

 Gazlı içecekler, çay, güçlü, kuvvetli kahve, alkol, sıvı çikolata.

 Karaciğer için Diyet, son zamanlarda sık sık karaciğer geliştirmek için değil, sadece istediğiniz insanlar tarafından kullanılan, aynı zamanda karaciğer arızalanmasına neden kilo kaybetmek. Fiziksel aktivite ile kombinasyon, sağlıklı hızlı kilo ve daha iyi hissetmek için yardımcı olur. Bu diyetin tek dezavantajı baş ağrısı, yorgunluk, ishal veya kabızlık yol açabilir yeme alışkanlıklarında ani değişiklik. Ancak, kısa bir süre için devam ve bir kaç gün sonra, vücudunuz yeme yeni bir yol alışıyor.