Berry sezon uzun. Ve, tabii ki, bu zamanda, her birimiz yaz, olgun sulu ve tatlı hediyeler yemek istiyor. Eğer gebelik sırasında meyve yiyebilir miyim? Onlar bebeğe zarar vermez? Bu sorular cevap gerekmez. Bir yandan - çilek, diğer birçok yararlı öğeleri içeren - onlara bir sürü güçlü allerjenler.
 çilek iyileştirici özellikleri: çilek ve çilek
 Tüm bu andan olgun meyveleri de mevcut olduğunu, böylece gerekli diyet hazırlayın. Onlar birçok besin içerdiğinden, her dut benzersiz bir kümesidir. Örneğin, çilek, manganez, demir, C vitamini açısından zengin olan, anemi çok yararlıdır. Buna ek olarak, çilek sindirim bozuklukları, solunum yolu hastalıkları ile başa çıkmak için yardımcı olur. Çilek vücuttaki kollajen üretimini uyarır. Bu cilt bekleyen anne esnek ve taze hale gelir.
 Çilek bağışıklık sistemini güçlendirmek yardımcı olur. Uzmanlar mevsim bir gün meyve fincan yemek, eğer önümüzdeki yıl için sağlık ücret alacak inanıyorum.
 Kızılcık ve kızılcık Faydalı özellikleri
 Gebelik sırasında yardım Karpuzu birçok anne adaylarının tanıdık olan problemlerle başa çıkmak için. Kızılcık genellikle soğuk algınlığı vakalarında tavsiye edilmektedir. Berry yasaklandı, çünkü gebelik sırasında antibiyotik Bu doğal ateş düşürücü, yüksek sıcaklıkta bir büyük bulmak. Kızılcık, mide ve bağırsakları geliştirir kılcal duvarlar, bu varis için kullanmanızı tavsiye ederiz güçlendirir. Berry doğal bir antiseptik, ama aynı zamanda bir diüretik etkiye sahiptir çünkü sadece Ve, kızılcık doktorlar böbrek sorunları varlığında ve idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olarak ödem karşı hamile kadınları öneririz.
 Ayrıca Kızılcık gerekli. Aynı zamanda, bir idrar söktürücü ve antiseptik özelliklere sahiptir. Berry hipertansiyon tedavisi için önerilen. Buna ek olarak, kızılcık, kan şekeri seviyelerini düşürebilir.
 Komorlar doğa
 Diyet hamile anne Mükemmel bir ek - kuş üzümü, kabul mükemmel immün ajan. Ahududu bulunan Eşit yararlı maddeler gestasyonel diyabet geliştirmek kadınlar için özellikle önemlidir birkaç karbonhidrat içerir. Aynı zamanda, ahududu size soğuk unutun hangi aracılığıyla interferon, üretmek için vücut yardımcı olur. Bektaşı çeşitli kardiyovasküler hastalıklar, anemi ile yardımcı olur. Ama kiraz, patates kadar yüksek ve üzüm bile daha yüksek çilek enerji değeri, demir eksikliği ortadan kaldırır. Hamilelik sırasında, özellikle önemlidir. Kiraz vücudu etkileyen ve haplar kullanılmadan kabızlık ile başa çıkmak için yardımcı koymak için, doğal bir laksatif olarak kabul edilebilir.
 Potansiyel tehlike
 Her zaman yararlı meyve hamile kadınlar değil. Örneğin, çilek düşük veya erken doğum tehdidi rahim sesi, artan neden olabilir. Büyük miktarlarda tüm yararlı özelliklere sahip Çilek bağırsak tıkanmasına neden olabilir.
 Taze çilek meyve asitleri bakımından zengin olduğunu aklınızda bulundurun. Bu maddeler vücutta birikir, onlar böbrekler ve eklem sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, bu süt ürünleri ile diyet birleştirmek daha iyidir.