Bu dünyada hiçbir kaza beslenme her zaman tutarlı ve doğru kilo vermek isteyenler için pirinç diyeti tavsiye olduğunu. Kendi başına, özellikler çok kullanışlı ve besleyici yiyecek. Neredeyse tüm Asya Gıda pirinç kullanımına dayanmaktadır. Ben birçok Çin, Japonya ve Kore tam bir adamı bulmak oldukça zor olduğu açıktır gerçeği kabul edeceğini düşünüyorum. Üstelik birçok popüler diyetler ile eşit durmak için izin toksinler, tuz ve diğer zararlı maddelerin vücut temizleme kilo kaybı için pirinç diyeti veren etkisi şifa.
Şüphesiz avantaj pirinç diyet herkesin en iyi seçenek kendileri için seçebilirsiniz olmasıdır. Bazı nazik vücut diyet tercih ve birisi kilo vermek zor bir yol yaklaşım olacaktır.
"Fincan pirinç" olarak anılacaktır 3 gün pirinç diyeti en zor ve sert bir diyet seçenektir. Böyle bir diyet fazla üç gün izin ve sadece bir kez, her on günde bir tekrar uygulayın. Ana menü - Günde pirinç bir fincan. Pirinç hemen yemiş veya küçük porsiyonlar halinde gün almak olabilir. 3 yeşil elma - Ancak, zorluk açlık ile başa çıkma olanlar için, beslenme istisnalar gündüz menüsü 2 izin içerir olun. Diyet "bardağı pirinç 'fitness merkezine erişim ve herhangi bir zaman - diğer fiziksel aktiviteler kesinlikle yasaktır.
Oldukça etkili aksi takdirde "bir hafta" denir, 7 gün boyunca pirinç diyeti kabul. Kahvaltı, öğle ve akşam yemeği pirinç için taze otlar ve sebzeler ile birlikte tüketilen burada bir hafta boyunca bu pirinç diyeti. Sebzeler herhangi biri olabilir, ama bunların sayısı pirinç toplam tutarı aşmaması. Ayrıca aperatif meyve değişir izin. Ama bu tür bir diyet takip, küçük porsiyonlarda olurdu sebze ve pirinç muazzam tüketimi, daha iyi olduğunu izin anlamına gelmez. Bu diyet takip önemlidir, diyet mayonez, baharatlar, tuz ortadan kaldırmak ve soslar soya sosu ve zeytinyağı ikame edilmesiyle hazırlanır.
Bugün, sadece özel olarak toksinlerden kurtulmak için tasarlanmış gövde ve diyet detoks olan kilo kaybı yönelik diyetlerde ek. tahıl diyetler rasyon Sanat bulunan vitaminler açısından zengin ham pirinç vardır.
Bu tip diyetler biri 9 gün için tasarlanmış, ama görünüşte uzun sert aittir çünkü oldukça kolay transfer olarak karşın edilir. Gözetilmesi için her gün ham pirinç Yarım kilo gerekir. Pirinç kaynatıldı ve daha sonra bir gün boyunca yenir hacim olarak eşit parçaya ayrıldı. Haşlanmış pirinç deniz ürünleri, balık, tavuk, sebze ve diğer katkı maddeleri ile kombine edilebilir. Kilo kaybı için en diyetler kabul azılı eşitliği için izin.
Ancak, burada bile bazı nüanslar vardır. Tüm kirleticilerin izin verilen günlük oranı 200 gram aşmamalıdır. Böylece, gıda, taze meyve suları hazırlayabilirsiniz meyve ve çilek artık zemin kilogram, yenebilir. Elma suyu diyet sonuçları için çok iyidir. Ayrıca şeker ve süt ve mineral gazsız su olmadan sınırlama sıradan temiz su, yeşil çay olmadan içebilirsiniz.
Başarılı bir sonuç durumunda, söz konusu devyatydnevnoy pirinç diyeti tekrar iki ay izin verdi. Bu diyet kolayca kilolu 5-8 kilo veriyor.