Vücut baharat doğru kullanımını getirebilir ne kadar fayda şaşırtıcı. Ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, ama aynı zamanda tarçın gibi daha egzotik baharatlar, sadece bizim aile biber ve sarımsak ile ilgili değil. Biz temelde yanlış olan farklı tatlı pişmiş mal ve tatlılar bu baharat kullanmak için kullanılır. vücuttaki şeker işleme hızlandırmak için eşsiz bir yeteneği vardır ve metabolizmayı artırır gerçeği. Bu nedenle rulo tarçın kokulu baharat ilavesi ile biraz daha kullanışlı çanak ile değiştirilmelidir. Ama bu makalede kendi kendine öğrenir.

 Kilo kaybı, tarçın ve bal Tarif

 İki ya da üç ekstra kilo kurtulmak için ve sağlık zarar vermeyen, dikkatli diyet seçin ve egzersiz ile birleştirmek gerekir. Ayrıca, "overclock" metabolizma için ek bir araç bazlı içecek bal ve tarçın kullanılabilir gibi. Ama tarçın kontrendikasyonlar bir numarası vardır unutmayın ve bu mucize içki içmeye başlamadan önce dikkate iyidir. Yani düzgün kilo kaybetme ve onların refahını izlemek için unutmayın.

 Tarçın ve ihtiyacınız olacaktır bal ile bir içki yapmak için:

 Doğal bal -. 2 saat l.

 toz tarçın -. 1 tatlı kaşığı l.

 Su - 1 litre

 Hazırlık

 Tarçın almak ve bir kahve değirmeni öğütmek için daha iyi yapışır. Tarçın çanta da güzel, ama üretici un şeklinde altı malzemeleri ve katkı kullanılan bir riski vardır.

 Homojen bir kitle haline bal ve tarçın karıştırın.

 Sıcak kaynamış su bal-kahverengi karışımı dökün. Birkaç saat için içki standı verin.

 Yemeklerden önce bir camı günde 3 kez yarım saat ihtiyaç kilo kaybı için bir içki alın. Birkaç hafta içinde ilk olumlu sonuçlara görülecektir.

 Kilo kaybı için Reçete: tarçın ve bal ile yoğurt

 Lezzetli ve kilo kaybı için bu tarifi kolayca öğünler arasında atıştırma değiştirilebilir.

 İhtiyacınız olacak hazırlamak için:

 Düşük yağlı yoğurt - 05 litre

 Tarçın -. 05 saat l.

 Doğal bal -. 1 saatlik l.

 kırmızı biber - 1 tutam

 Hazırlık

 Bal, tarçın ve karabiber karıştırın.

 Düşük yağlı yoğurt karışımı ekleyin ve iyice karıştırın blender.

 Kilo kaybı için İçecek - hazır!

 O gün boyunca metabolizma hızlandırır olarak kullanmak için, kahvaltıdan sonra sabah gerekir.

 Maske banyo ve sauna: tarçın ve bal kullanımı

 Yeme yanında, tarçın ve bal selülit karşı mücadelede yardımcı banyo fırçalama maskeleri yemek pişirmek için kullanılan. Bir maske yapmak için, sadece bal ve tarçın eşit oranlarda karıştırın. Sen sauna sorun alanlarının dışa hareket bir kaç dakika uygulanmalıdır kalın homojen bir kitle, almalısınız. Banyodan sonra bal-kahverengi maske ılık su ile durulayın gerekir.