Diyabet 9 Diyet, normal veya normal doğum ağırlığı biraz daha yüksek olan kişiler için tasarlanmıştır. Hastalığın orta ve hafif şiddeti ile tasarlanmıştır. Bu diyet, insülin alma ya da küçük miktarlarda alamadım olan hastalar için önerilmektedir. Eklem hastalığı olan kişiler de bu diyet reçete edilebilir.

 Diyet özü
 ana görevi №9 diyet vücut yağ ve karbonhidrat akışını azaltmaktır. Karbonhidrat metabolizması normalleşmesi için bu sistem tedarik koşulları. Toplam kalori 2300 kalori.

 Diyet içeriği

 Diyabet Diyet Tablo 9 özellikleri aşağıdaki diğer sağlık diyetler farklıdır:

 - Diyet minimal karbonhidrat gıdalar şunlardır;

 - Tuz menü diyet miktarı çeşitli yemekler hazırlanması 10-12 gram geçmemelidir;

 - 2-25 litre olmalıdır gün boyunca kullanılan serbest sıvı miktarı;

 - Diyet, artan vitamin grup B ve C için seçilen ürünler

 Yani, diyet diyet №9 konusunu düşünün. Aşağıdaki ürünlerden oluşmaktadır:

 - Çorba (sebze suyu ağırlıklı hazırlanmış). Birkaç kez bir hafta yağsız balık veya et suyu çorba pişirir;

 - Yan çanak (tercihen taze ve haşlanmış formu hem sebze yiyin); Çok otlar kullanılması tavsiye, ancak kısıtlı diyetler tabi makarna yemekleri ve tahıllar;

 - Ekmek (şeker hastaları için çavdar, kepek ve protein);

 - Un (sen un unu olabilir);

 - Süt ürünleri (özellikle izin yoğurt, yoğurt, az yağlı peynir, peynir); krem ve ekşi krema arzu değildir;

 - Yumurta (birden fazla yumurta, pişmiş ya da buhar pişmiş yumurta şeklinde, gün içinde vida hazırlanmıştır);

 - Et ve balık (sadece düşük yağlı çeşitleri);

 - Sebzeler (lahana, fasulye);

 - Çilek ve meyve (her durumda şeker bir sürü içeren meyve ve çilek, diyet dahil edilemez); asit ve tatlı ve şekerli gıdaların kullanılmasına izin;

 - İçecekler (meyveli içecekler, sorbitol veya ksilitol, zayıf, siyah çay, şekersiz kahve kırılgan);

 - Yağ (yağ alımı sınırlı olsa da, sen ayçiçeği, zeytinyağı ve tereyağı az miktarda kullanabilirsiniz).



 Gibi diyet ürünleri çıkarıldı:

 - Ürün ve puf böreği;

 - Tuzlu peynir, tatlı peynir, ekşi krema ve yağ;

 - Sigaraya maruz kalan Baharatlı, acılı aperatifler ve yiyecekler;

 - Yağ ve güçlü suyu, et veya balık yağı çeşitleri pişmiş;

 - Tuzlu balık, yağlı balık ve kümes hayvanları;

 - Sucuk, sosis;

 - Makarna;

 - İrmik ve pirinç;

 - Konserve sebzeler (salamura veya marine);

 - Pişirme et ve yağlar;

 - Üzüm, üzüm, şeker, bal, reçel, şeker;

 - Ilık süt, ayran, fermente pişmiş süt, yoğurt, tatlı;

 - Tatlı suları, limonata;

 - Alkollü içkiler.

 Kaldırdı, biz şeker tatlandırıcılar (ksilitol ve sorbitol) değiştirmeyi hedefliyor №9 bu diyet söyleyebiliriz; küçük molalar ile sık sık yemek (5-6 kez bir gün); pişirme ürünleri farklı türleri (salata soslarında, kaynama, kavurma, kızartma breading olmadan).

 Talimatları doktorunuza izleyin ve doğru modu ve diyet, diyabetik sağlığını geliştirmek mümkün olacak izleme, karbonhidrat metabolizması sürecini normalleştirir ve ekstra yağ alımını azaltmak.