Zencefil Güney-Doğu Asya'dan bize geldi. kökleri zencefil temel değeri, özellikleri, hangi insanların uzun zaman biliyorum. Bu baharat olarak değil, aynı zamanda, bir ilaç olarak, sadece kullanılmaktadır. Neden kilo kaybı için zencefil çayı bu kadar popüler?

 Benzersiz zencefil
 Zencefil kökü - insan vücuduna faydalı olan maddelerden bir kaynağı. Zencefil uçucu yağlar böyle bir parlak orijinal ve baharatlı bir tadı vardır hangi özel teşekkür içerirler. Ve onun aciliyet o shohaol ve gingerol denilen maddeler borçludur yanan.

 Bu bileşenler ve aktif kan dolaşımını ve gastrointestinal sistem yapar zencefil kökü kuvvet verir. Bu, gıda işleme yardımcı mide suyu salgılanmasını uyarır ve uçucu yağlar peristaltizm artırır. Bu nedenle, bağırsaktaki gıda fermantasyon sürecine tabi değildir ve derhal toksinlerin vurgulayarak gerek yok.

 Zencefil mükemmel vücuttan toksik maddelerin ve toksinleri temizler ve sindirim sürecini hızlandırmak, çünkü Doğal, kalori emilimini karşı ve ekstra yağ birikimi olasılığını azaltır. Ve onun hafif müshil etkisi bu harika kökünün bir başka önemli özelliği, bağırsak temizlemek için yardımcı olur.

 Zencefil vücutta metabolik süreçleri hızlandırır ve böylece aşırı kilo kurtulmak yardımcı olur. Kilo vermek isteyenler, bir çeşni olarak kullanılan ya da içecekler bunun için hazırlık olabilir.

 Nasıl zencefil ile kilo vermek?
 Zencefil kökü Çay bir yağ yakıcı değildir. Onun eylem metabolizmayı teşvik etmektir. Bu içki mucizevi dönüşümü beklemek yanlış olacağı anlamına gelir.

 Öncelikle diyet düzenlemek gerekir ve gelirleri kalori tüketimleri daha, "fark" kaçınılmaz yağ olarak ertelendi eğer. Zencefil çayı kilo kaybı süreci desteklemektedir.

 Bir diyet zencefil çayı bağlı insanlar yemek ile ilişkilendirerek olmadan tüketilebilir ve bir arzusu olduğunda. Diyet zencefil çayı yokluğu yemeklerden yarım saat önce içilir ise, akut açlık ortadan kaldıracak, tokluk nedenle, vücut daha az kalori gider, önce gelir ve.

 Kilo kaybı için zencefil İçecek
 Temel tarifi basittir. Temizle zencefil ve ince plakalar halinde kesilmiş, bir termos içinde kaynar su ve kök bırakın dökmek. Litre termos ise, yaklaşık iki santimetre kök alır. Kırk dakika sonra çok zencefil şiddetini sızdırılmış değil içki zorlanma - Sonra, en fazla otuz bırakın.

 Birçok varyasyonu olabilir
 Örneğin, sarımsak zencefil çayı ile pişirebilirsiniz. Bu çay ilk olarak aynı şekilde hazırlanan, ancak bir termos içinde kıyılmış sarımsak bir karanfil ekleyin edilir.

 sonraki sürümü. Limon ve bal ilavesi ile kilo kaybı için zencefil içmek.

 saflaştırılmış zencefil kesme plakaları, ana tarifi gibi oranlarını tutarak, su ile kapağı, düşük ateşte kaynamaya bırakın. On beş dakika, kaynatın ısı ve drenaj kaldırmak için. Tıbbi yaklaşık otuz beş derece serin suyu tüm özellikleri korunur, ve limon ile içecek ekleyebilir.

 Kontrendikasyonları vardır çünkü Ama, dikkatli olun:

 - Alerjiler;
 - Mide ve kolit, ülser gibi bağırsak hastalıkları;
 - Safra yolu ve karaciğer hastalıkları.

 Hipertansiyon, damar hastalığı ve kalp muzdarip insanlar için bakım ile.