Elmalar. Faydalı özellikleri
Elma tıbbi özellikleri. Ne ilaçlar evde elma ile pişmiş olabilir.
Elma Yardımcı ve iyileştirici özellikleri
meyve, insan vücudu doğru çalışması için elma gerekli maddelerin büyük miktarları ihtiva bulunmaktadır. Kemik sistemi halen gelişmektedir çocuklar için vazgeçilmez bir ürün bu nedeniyle kalsiyum elma şekeri, malik ve sitrik asitler, mineraller (mangan, bakır, potasyum, kalsiyum, demir), vitamin C, D, ve benzeri. D. dahil olan ve gövde aktif madde yıkanır; yaşlılar için.
Bağırsak ve vücuttan bunları kaldırmak - elma makyaj Pektin gastro içinde (radyoaktif dahil) zararlı unsurları bağlanma eğiliminde.
Bu nedenle taze meyve temizlemek toksinlerin vücut isteyen tavsiye edilir. Elma zengin olan selüloz, kabızlık, ağır sindirim için ve kolon kanserinin önlenmesi için çok önemli olan peristalsis artırır.
Elmalar - diyetler zorunlu bileşeni kilo kaybı amaçlanmıştır. Ayrıca, ateroskleroz, gut, böbrek fonksiyon bozukluğu ve karaciğer gibi hastalıklarda kullanılmaktadır. Zararlı bakterilerin% 96 kadar sözlü ortadan kaldırır ile elma çiğneme sırasında diş hekimlerine göre.
Taze elma içeren besinlerin büyük miktarı. Bunlar yablochnokysloe demir, ilaçların üretiminde kullanılır. Bu tür ilaçlar anemi için vazgeçilmezdir.
elma bileşimi oksalik asit vücut karaciğer fonksiyonu üzerinde yararlı etkileri vardır kurtulmak yardımcı klorojenik asit vardır.
Elma düzenli tüketimi kandaki kolesterol oranını azaltır olduğunu kanıtladı. Cilt ile bir elma, bu maddelerin günlük ihtiyaç fazla% 10 lif, ortalama 35 gram üzerinde içerir. Moleküller lifler vücuttan uzaklaştırılması katkıda kolesterol eklemek. Bu durumda, önemli ölçüde kan damarlarının tıkanması riskini azaltmaktadır.
Elma C vitamini ile birlikte serbest radikalleri nötralize antioksidan quercetin, zengin olduğundan cilt üzerinde kullanılması tavsiye edilir.
Uçucu elma yardım mücadelede patojenler Dahil dizanteri, S. aureus, Proteus, bu maddelerin elma büyüyen faaliyet merkezine Grup A Closer virüsler.
Doktorlar elma gastrit ve mide-bağırsak sisteminin diğer birçok hastalıkları alarak öneririz. Elma suyu kardiyovasküler sistem ve ek olarak kalp hastalığı, kalp cerrahisi ve t. E. acı sonra iyi, bu unsurlar açısından zengin olan, kan artırmak.
Halk hekimliğinde (obezite dahil) hastalıklara kullanılan reçetesiz kullanılabilir veya evde yapılmış elma sirkesi, bir dizi tedavi etmek. Hızla fiziksel ya da duygusal zorlanma sonra iyileşmek için yardımcı olur.
Elma ile sağlıklı yemek tarifleri
Elma sirkesi. Yalochnыy sirke pişirmek için nasıl
500 gr elma alın cam kap koymak hasarlı ve sapı, ızgara, kaldırmak, su 600 ml dökün, bal 50 gr, 5 gr maya, 10 gr bayat çavdar ekmeği ekleyin. Düzenli bir tahta kaşık içeriğini karıştırarak, 10 gün süreyle 20-30 ° C'de tutun. Sonra sıvı kalıntıları tülbentten geçirilerek sıkmak boşaltın.
Sıvı berrak (genellikle yaklaşık 2 ay) kadar ortaya çıkan suyu drenaj, bir cam kap içine dökün bal 25 gr ekleyin, karıştırın, gazlı bez ile kaplayın ve o zamana kadar ılık bir yerde bırakın.
Hazır sirke drenaj, serin bir yerde temiz, kuru bir şişe ve mağaza içine dökün.
Elma sirkesi ile Tonik içecek
250 ml su içinde elma sirkesi ve 5 ml, bal 20 g sulandırmak. Günde 50-100 ml 1 atın.
Öksürük tedavisinde elma
Elma kabuğu infüzyonu öksürük
, Elma kabuğu 15 gram alın kaynar su 250 ml dökün ve 10 dakika boyunca kapağı üzerinde bırakın. Yemeklerden önce 130 ml günde 3 defa alın.
Et suyu elma
3 işlenmemiş elma • 1 litre su dökün bir taşım kaynatın ve 15 dakika ateşte tutun. Elde edilen suş suyu ve yemeklerden önce 250 ml günde 3 defa almak.
Öksürük elma ve soğan ile Kaşka
, Birleştirmek, 200 gr elma, 200 gr soğan rendelenir bal 20 gram ekleyip karıştırın. Yemekler arasında 15 gramını 3-4 kez bir gün alın.
Gastrit tedavisi. Kaşka elma gastrit
Yeşil elma 300g yıkayın çekirdek, kağıt hamuru rendeleyin çıkarın ve bal 20 gr ekleyin. Içki veya yemek yedikten sonra lapası birkaç saat. Haftada, 14 gün sonra 30 gün boyunca her gün sonra 1 haftada 2-3 kez telafi edin.