Nasıl vücudunuzun sağlıklı yapmak için?
 Mineraller temel unsurlardır. Yirmi iki büyük ve diğer bir çok mineral, ortalama vücut ağırlığının% 4-5 oluşturan (örneğin, 67 kg, insan vücut ağırlığı 3 kg mineral içerir). Ve vücut sağlıklı olduğunu, sen gibi diğer maddeler ile etkileşim mineral dengesini gerekir:
? ile birlikte gıda fosfor ve molibden özü enerjisi C vitamini ;
? Kükürt - B1 vitamini oluşan bir bileşen;
? vitamin B12 içeren kobalt;
? Bakır gövde oksidasyon kalp korumak ve gelişmekte olan tümörlerin insanları korumak, bir antioksidan olarak birlikte ve süreç demir, selenyum ve E vitamini çalışmalarını absorbe olur.
 Ürünlerin hiçbiri sağlığı için gerekli tüm unsurları içeren, böylece taze sebze çeşitli kullanmanız gerekir.