Vücudun gücünü artırmak ve temel Sağlık sağlamak Boğa , doğru beslenme ardından, temeli meyve ve sebze olmalıdır olabilir. Boğa lezzetli onların arzusu bastırmak için öğrenmek gerekir ve birçok vardır. Aşırı yeme - sağlığa tehditlerden biri. Başka bir tehdit - tatlı ve yağlı gıdalar için aşk. Bu alışkanlık aynı zamanda yavaş yavaş terk etmelidir. Biz aşağıdaki ürünleri tavsiye ederiz.
 ET - Yalın sığır, dana, beyaz et hindi ve tavuk. Ama Boğa eti daha az kuş yenmelidir.
 SU ÜRÜNLERİ (En iyi et ürünleri) - yağsız deniz balığı, yengeç, kalamar, deniz yosunu (kelp).
 Yağlı balık ve su yolları hazırlamak ve daha az yemelisiniz. Tuz İyotlu kullanmanız gerekir.
 Meyve ve çilek - Ayva, kayısı, kiraz, üzüm, çilek, çilek, ahududu, böğürtlen, akdiken, dut; tercihinize meyve suları.
 NUTS - Herhangi bir, ama ceviz çoğu.
 SEBZELER - Öncelikle, renk, ve kırmızı, beyaz lahana, kabak, havuç, soğan, yeşil soğan, kırmızı pancar, kırmızı biber, turp, domates, marul, kuzukulağı, ıspanak ve diğer tat. En iyi fasulye fasulye itibaren.
 Süt ürünleri İstediğiniz gibi önlemler, yalın olmalıdır.
 Tereyağı önerilmez. Bitki - Mısır, soya ve ayçiçeği yağı daha iyi.
 Krup hastalığı tahıl yapma - genellikle buğday.
 Ekmek, taze, pirinç veya buğday ekmeği tüketilmesi gerekir.
 Arzu yeşil çay, meyve ve meyve kompostosu kullanmak için.
 Çikolata ve diğer tatlılar sınırı. En iyi - ve bazen de bal - reçel ve konserve.
 Alkollü içecekler - kırmızı sek şarap bazen küçük miktarlarda.