Geleneksel, Yeni Yıl biz mandalina ile ilişkili olan ve yaz sonu kuvvetle karpuz kavun ve tadı ile ilişkili bulunmuştur. Gözler ağız ve yapışkan kırmızı hamuru ile bulaşmış elleri yanan, ancak kalp çok eğlenceli ve mutluluk küçük bir tuvalet bile anlık "sürgünler" yağma edemez. Biz garip yeşil çizgili çilek hakkında ne biliyorsun?
Makalenin planı:
Karpuz Değerli özellikleri
Karpuz zararlı etkileri
Seçimi için ipuçları
İnsan vücudunda metabolizma. Bazı hormonların sentezi etkisi, diş ve kemik iskeletin istikrarlı gelişimini etkilemek için, bağırsakta kalsiyum ve fosfor emilimini arttırır.
Karoten. Bu madde imha hücreleri korur ve insan vücudunda bağışıklık tepkisi mekanizmalarını uyarır serbest radikaller Çeşidi konsantrasyonunu engeller.
Fosfor. Bu iz element, beyin işleyişini stabilize üretilmesi ve kemik güncellenmesi için gereklidir.
Likopen. Son derece yararlı madde, serbest radikallerin oksidatif stres ve hücre yıkımı hücreleri korur güçlü bir antioksidandır. Ayrıca, mutasyonları ve vücutta kanser hücrelerinin oluşumunu önler. Likopen, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynar. Başka bir özelliği fotonik zararlardan retina, lens, sarı lekeler korunmasıdır.
Nikotinik asit. dedi kimyasal bileşik derece kılcal (küçük kan damarları) etkisi şifa gösterir. Tromboz gelişimini engelleyen, kan daha az yoğun hale, serebral dolaşımını artırmak, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur kandaki kolesterol seviyesini ve kan damarı kolesterol mevduat olasılığını düşürür.
Folik asit elde edildi. Bu bağlantı, bir bayan, yeni bir hayat ortaya çıkıyor heyecan verici bir zamanda kadın vücut için gereklidir. Büyük ölçüde besin ve üretim hacminde lezzetini, zenginliğini etkiler, laktasyon döneminde anne sütü tahsisi için faydalıdır.
Çinko. Karpuzlar, D vitamini için hariç olmak üzere, çinko önemli bir yüzdesini ihtiva etmektedir. Onlar prostat normalleştirir kullanmak neden budur. Oldukça etkili erkeklerin cinsel fonksiyon, karaciğerde retinol ve alkol işleme emilimini maksimize yardımcı geliştirir sperm üretimini artırır, kendi faaliyet erkek potens iyi bir standart sağlayarak, sperm kalitesini artırır uyarır. Karpuz Çünkü, ve her erkek, kadın, güvenilir asistanı sadık arkadaşı olacak.
Demir. Bu hemopoeziste sürecinde önemli bir bileşenidir. O önemli kan kaybı hissediyor çünkü Özellikle önemli, menstrüasyon sırasında kadınlarda yüksek demir düzeyleri. Karpuz kavun veya kullanımı mükemmel demir gerekli düzeyde desteklemek ve "kritik gün" olumsuz etkilerini en aza indirmek.
Potasyum. Altta yatan mekanizmalar Bu eser element iskelet kaslarının düzgün işleyişini, yanı sıra en önemli kalp kası (myokard) destekler.
Magnezyum. Bu iz mineral normal işleyişi, fiziksel ve zihinsel aktivite, vücudun kas dokusunun yapı taşları olarak hizmet proteinlerin sentezi için insan vücudu enerji gerekli sağlanması yer almaktadır. Bu, sinir sistemi ve iyi durumda ve tonda miyokardiyumu destekler toksinlerin, kolesterol atılımını arttırır, safra üretimi gerekli miktarda sağlar, bağırsak peristaltizm üzerinde yararlı etkileri vardır.
Silikon. Vücutta bu elemanın seviyesi büyük ölçüde saç ve tırnakların normal durumuna bağlıdır. Bu en uygun koşul sinir sistemi, sindirim sistemi, serebral korteks ve diğer organlarda, daha az önemli olan destekler.
Pektin ve lif. Sindirim sistemi içinden geçen bu maddeler kolon kas tonu ile sonuçlanır. Normal - peristaltizmin düzenli sandalye yapma ve onun tutarlılığını teşvik. Ayrıca başarılı mide hazımsızlık, şişkinlik, gaz, ağırlık ile rekabet gastrointestinal sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahip fermantasyon ve durgunluk önler.
Selenyum. Bu eser mineral insan vücudu için hayati önem taşımaktadır. Bu yağ, protein ve karbonhidrat vitaminler, enzimler, hücre membranları ile etkileşime katıldığı bir çok metabolik işlemler yer almaktadır. O, protein üyesidir ve kas enfarktüs vücutta otuz hayati biyolojik bileşiklerin bir bileşenidir. Iyot ve retinol etkili emilimini arttırır.
Karpuz oluşturan organik asitler, sindirim ve metabolizma üzerinde olumlu etkisi. Buna ek olarak, karpuz aşağıdaki hastalıkların yemeyi tavsiye:
Ürolityazis. karpuz oluşturan bileşenler, taş çözülmesini teşvik. Bir diüretik özellikleri, insan vücudunun kum çekilmesi hızlandırmak. Ancak, bu süreci son derece sancılı ve ağrılı olabilir. Bu nedenle, bir anda karpuz bir sürü tıka basa olmamalıdır.
Kardiyovasküler hastalıklar. Karpuz, kalp potasyum ve magnezyum besler kolesterol mevduat damarları temizler.
Şişme. Diüretik özellikleri kavun vücut dokularının şişmesine ortadan kaldırarak, hızlı aşırı sıvı salgılanmasını sağlar.
Anemi. Karpuz oluşan Demir anemi oluşumunu önler kanda hemoglobin artar.
Ateş ne zaman - (idrar yoluyla) enfeksiyon atılımını hızlandırmak için.
Piyelonefrit, sistit. Karpuz kolayca vücuttan çıkardıktan acısız tuz eriterek, idrar yollarında tahrişe neden olmaz.
Zehirlenme. Bu tür hastalıklar karpuz zaman hızlı vücudun tüm toksinleri temizler ve hastayı rahatlatır.
Yetersiz emzirme edin. folik asit ile yüksek sıvı içerik laktasyon ile harikalar yapıyor. Süt üretilen artar hacmi hızla, çok daha sonra aşırı üretim ve lactostasis önlemek için dikkatli olun.
Yaralar çok iyi iyileşmek zaman karpuz hamuru veya meyve suyu fermente.
Ayrıca, gut, yüksek kan basıncı, arterit, diyabet ve diğer hastalıklar.
Karpuz tohumları kanama, ödem, sarılık ile yardımcı olmak için mükemmel bir anthelmintik araçtır.
Karpuz kabuğu kurutuldu ve daha sonra, uzun bir süre için saklanabilir. Bir diüretik, anti kardyoterapevtycheskoe ajan olarak kullanılır.
Karpuz eti cilt için gençleştirici, besleyici ve nemlendirici maske uygulamak için kullanılabilir. O da sedef ve egzama büyük belirtileri ile mücadele eder.
Karpuz ve kavun basit karşılaştırmalı analizi her meyve, insan vücudu için kendi menkul olduğunu gösterir. Kuşkusuz, kavun birçok besin ve mineraller vardır. Ama bir müdahale etmez. Sen mükemmel iki ürünlerin kullanımını alternatif birleştirmek ve bu çifte parası alabilirsiniz.
karpuz takip öneriler satın:
Çok az ya da çok büyük kavun almayın. Onlar kesinlikle aşırı nitratlar içerirler.
Satıcıya sertifika sıhhi denetim isteyin ve dikkatlice okuyun. Şüphe varsa, en iyi karpuz onu satın almayın.
Olgun karpuz dışbükey kuyruk kuru nokta vardır, dünyevi tarafı ve sarı nokta (beyaz değil) olmak.
"Nitrat" karpuz pürüzsüz bir kenar kesim ve normal olacak - ". Krupchatuyu"
Sen su bir kase içinde etten bir parça atabilir. Su kırmızı lekeli ise sadece karanlık hale gelirse, nitrat tam meyve, - güvenle yiyebilirsiniz.
Ana şey - akıllıca karpuz tüketimini maç için. Bu önemli ölçüde sorun şansını azaltacaktır. Şerefe!