Malzemeler:
 Kabak - 600 gram
 Patates - 1 adet.
 Soğan - 1 adet.
 Sarımsak - 1 diş
 Zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l.
 Sebze suyu - 650 ml
 Karışım Provence otlar kurutuldu - 1 çorba kaşığı. l.
 Krem% 10 yağ - 75 ml
 Tuz ve karabiber

 Squash çorba - tarifi

 1. sebze temizleyin. Doğranmış doğranmış soğan ve sarımsak - kabak dilimleri, patates oyulmuş.
 2. kalın dipli bir tencerede yağı ısıtın. Bir dakika içinde, daha sonra, soğan yavru diğer sebzeleri ekleyin. 2-3 dakika daha ateşte tava tutun. Isıyı azaltmak, sıcak çorba suyu dökün ve kapağı kapatın. Onlar yumuşayıncaya kadar 15-20 dakika pişirin sebze.
 3. krem, tuz ve karabiberi ekleyin ve bir taşım kaynatın, bir tencereye dökün, bir blender çorba eziyet. Croutons kabak çorbası servis yapın.

 Squash - hipertansiyon için bir hediye

 Kabak bu yakın akrabası tadı bozulmuş ve koku, ama iyi arkadaşlar hipertansif hasta biri olarak kabul edilir olmuştur. kendi tohum olarak kabak meyveleri magnezyum ve potasyum bakımından zengin olan, kalp kası güçlendirmek. Potasyum su dengesi sorumlu tuzlar ve kalp de dahil olmak üzere, ödem ortadan kaldırarak, vücut aşırı nemden kaynaklanmaktadır. Bu arada, squash ruhuna bir diüretik etkiye sahiptir ve düzenli kullanımı meyve selülit savaşçıları "portakal kabuğu" etkisini azaltır.
 Bazen "Hodgepodge" denir lezzetli bir yemek - Ve bir dahaki sefere size tarifi çorba anlatacağım. Bunun nedeni harika bir yemek hazırlıyor ürünlerin çok sayıda, ismi oldu. Burada et ve sosis ve limon ve zeytin, tuzluluk ve daha ekleyebilirsiniz. Pişirme tadını çıkarın!