Bu yüzden tüm başlayacak? Yumurtlama süreci, anlayışı özel bir takvim geçtiğinde İlk olarak, gün belirlemeniz gerekir. Sen adet döngüsünün süresini bilmek zorunda. Bir çok durumda, süre 28-31 gündür. Büyük doğruluk için planlanan gebelik öncesi 2-3 ay sözde "olumlu" gün izlemeniz gerekiyor. en uygun günler 12 16 günlük adet döngüsü olan dönemdir. Bu yumurtlama meydana bugünlerde, ama yerine servikal mukus daha duyarlı hale gelir ve sperm bir yumurtayı döllemek için daha muhtemel görünüyor.
Birçok çiftler bebek, bebek doğum ay veya herhangi bir başka nedenlerle seks planlama ile ilişkili belirli bir süre içinde gebe istiyorum. Bazal sıcaklık başlayabilirsiniz anlayışı olasılığını artırmak için. Bunu Ölçme yatağından kalkarak değil, uyuduktan sonra sabah belli bir saatte sıradan termometre geçer. Sıcaklık ve yatay - - adet döngüsü gün sayısını tüm bulgular takvim dikey eksende grafiği işaretlemeniz gerekir. Bu takvime aracılığıyla yumurtlama başlangıcı izleyebilirsiniz olduğunu. Takvimde kısa bir düşüş gözlenen sıcaklık planlamak ve daha sonra 0, 2-0, 4 derece yükselecek. Ayrıca, bu yöntemi kullanarak, biz yumurtlama zamanı belli değil. Önkoşul ay sabit bakım planı.
Eğer gün sayısı ve bazal sıcaklığını ölçmek istemiyorum durumunda, başka bir seçenek var, size bir ultrason yapacak uzmanlar irtibata geçebilirsiniz. Bu yöntemle o kopma zamanı, yani yumurtlama belirlemek için folikül ve doğruluk oranı yüksek büyüme ve gelişmesini izlemek mümkündür.
Özel testler kullanılarak, hiçbir takvimlerle, hatta evde kendi araştırma yapmak ve idrarda lutein hormonu varlığını belirleyebilir. Yapmak için bu testler adet döngüsünün gün 15 9 2 günde gerekir. 28 saat - olumlu bir sonuç varlığı 16 yumurtlama oluşumunu gösterir.
Yukarıda önerilen yöntemlerden birini kullanarak, gebe sürecini hızlandırabilir. Sen hayatında bu güzel başlangıç dönemi zevk ve küçük dünya için sabırsızlanıyoruz.
Anlayışının an ilkbaharda ortaya çıkar, bu yılbaşı doğum günü veya yılbaşı hediyesi olacak. Erken gebelikte Yaz vitamin yararlı ve zengin zevk ve elemanları taze meyve ve sebze izleyebilirsiniz. Ancak, ısı sağlığını berbat ve şişme ve bu durumda doğum sadece ham ve soğuk hava düşüyor neden olabilir.
Kışın gebe çocuklar sıcak aylarda dünyayı vurdu ve kış başlangıcından önce zaten biraz daha güçlü yapmak için. Ne olursa olsun siz anlayışı takvim, sürece bebeğin güçlü ve sağlıklı olarak.