Ayak adı kemerlerin yüksekliğini azaltmak için bir sonucu olarak deformitilerindedüz ayak, rozplastuyetsya - içeri arka bölümünün bir sonucu ve ön olarak. Bu deformasyonlar birbirlerine göre ayak kemikleri, doğru beslenme ve kan temini ihlali yerde bir değişiklik eşlik eder.
Düz ayak - düz hale ayak (genellikle boyuna) kemer düzleşme, çocukların kas-iskelet sisteminin en sık görülen hastalıklardan biridir ve yere dayanıyor.
Yürürken Ayrıca ağrı, çocuklarda düz ayak hızla ilerleme vb yetişkinlik, siyatik, skolyoz, artrit, artrit birçok hastalıkları, bel ağrısı, varis, neden olabilir
Sadece bu yaş tonoz durağı tamamen oluşmuş beri çocuklarda düz ayak, yaklaşık 5-6 yıldır tanısı. Sadece bu çağda tamamen tedavi edilebilir hastalık nedeniyle zamanında tespiti önemlidir.
Çocuklarda ayağın oluşumu
Neredeyse 2 yaşından küçük tüm çocuklar düz fizyolojik teşhis edilir, hiçbir kemer yani. Bu çocuklarda kemik dokusu, esnek ve yumuşak olduğu gibi, onlara gücü değil, tam gelişmiş kas sistemi vermek mineraller vardı, bu yaş için normal bir durumdur. İlk girişimleri ayakları üzerinde yürümek ve şok hamle yağ yastığı tek rolünü sürer.
Ayağın 2-3 yaş daha yetişkin formu, bağlar ve kaslar daha güçlü hale hale tarafından, kemikleri güçlü olur. çocuk iyi durmak ve uzun yürüyüşler yapabilir. Bu işlem, yokluğu veya hastalığın varlığını iddia etmek güvenli sonra 5-6 yaşına kadar devam eder. Bu dönemde yürüyerek sürekli oluşturan kemerler izlenmesi gereklidir.
Düz Türü
Düz ayak olabilirdoğuştan Oldukça nadirdir (5-6 yıl teşhis edilebilir konjenital düz ayak Sendromu), - yaklaşık% 2, vesatın aldı. İkincisinin ortaya çıkması nedeniyle ayrılmıştır:
- Paralitik - belirir ve tibia kaslarının ayak kaslarının felç ile sonuçlanan, bir çocuğun ya da serebral palsi gibi çocuk felci acı sonra oluşur;
- Cılız -onlar yük deforme ayak altında, daha az güçlü, zayıflamış kasları ve bağ haline, normal kemik oluşumu ayak bozan, hangi aktarım raşitizm sonra gelişir;
- Travmatik - ayak ve alt bacak kemik kırıkları sonrasında gerçekleşir;
- Statik - , kas ve ayaklarda ve bacaklarda, kilolu çocuk, kalıtsal faktörlerin bağların zayıflığı nedeniyle rahatsız ayakkabılar ya da yanlış giyiyor.
İstatistiklere göre, son türü tüm tanıların% 80'ini. Bu yeni bir obnovok satın almak için para kazanmak istiyorsanız birkaç boyutları için bebek ayakkabıları koymak veliler tarafından kolaylaştırılır. Bu ayakkabılar doğru pozisyonda ayak tutmak için yorgun kasları yardımcı mümkün değildir. Hasar zaten ayak kemerlerin oluşumu ile ilgili sorunlar var büyük çocukların topuklu ayakkabılar ya da donoshuvannya olmadan çok sıkı zayıf kan dolaşımı neden ayakkabı, ayakkabı neden olabilir.
Düz Belirtileri
Bebek Düztabanlık başlıca belirtileri:
- Yürüme ve ayakta ayaklarını ağrıları;
- Yorgunluk ayakları;
- Bir gece dinlendikten sonra gerçekleşir akşamları, içinde ayak şişmesi;
- Ayakkabı taban içinde hızla yıpranacaktır;
- Çocuk dizler biraz daha geniş olmak üzere, ayak eğildi ve yürümek kolay oldu, geniş dışında bacakları ile yürür;
- Ayak içe çöker hangi Bileği valgus deformitesi.
Belirtilerden biri kendi ayakları üzerinde ek stres önlemek için bilinçaltı arzu arka plan üzerinde bir yürüyüşten sonra bir baş ağrısı olabilir.
Norm düz bacaklar ve bacak merkez ekseni beş düşündü. Patolojiler topuk gelişmesiyle birlikte bacak (varus) veya harici (valhus) içine taşıyabilirsiniz. Her iki varyasyon da, sırasıyla, harfler, O dur ve X şeklinde düz ve bozucu bacakları bulunmaktadır.
Bebek kadar 5 yıl bazen hem ret görünebilir, ancak 5-6 yıl gittiler, ve tek her merkezli orta hat ayak olmalıdır.
Düz Tanı
Sadece 5-6 yıl doğru bir çocuk istismarı olup olmadığını belirleyebilirsiniz. Bu yaş kemik makine ayakları oldukça tam yetiştirilen değildir ve kısmen kıkırdak, kas ve oldukça zayıf ve germe eğilimli ligament besteledi. Buna ek olarak, yuva kemer bebek tam yağlı yumuşak bez maskeler iskelet çerçeve. Kendi görevlerini etkin performans için gerekli olan ayağın kemer sadece 5-6 yıl sürer oluştururlar.
Evde düz teşhis edebilir. Sen ayak bebek yağ krem tabanı yağlayın veya boya ve kağıt parçası üzerine koymak gerekir. Sonuç olarak, kağıt bu onun durumunu karakterize basar. Resmin iç kenarı ayak daha fazla yarısını tutan hiçbir boşluğu yoktur, ya da yeterince geniş değilse - çocuk düz. Düztabanlık (radyografi ve 3D-tarama) teşhis Tıbbi yöntemler sapma daha net bir görüntü verir.
Hemen hemen her zaman ayak yağ yastığı ploskostopnыy devresini vermek - Erken yaşta, henüz oluşmuş kemer, ev de teşhis için gerekli değildir. Bu yöntem, bu tedavinin etkinliğini gözden geçirmek için uygundur.
Hastalığı tespit için başka bir yolu - ilk bebek ayakkabı değerlendirilmesi. Iç konik tabanı veya topuk bacak bir açıda, düz olmadığını göstermektedir.
Çocuklarda düz ayak kontrolü erken yaşlardan itibaren ortopedi uzmanı taşır. 1, 3 ve 6 ayda yorum raşitizm belirlemek için yapılmaktadır. 12 ay omurganın doğruluğu oluşum eğrileri ve eklemlerin hareketliliği derecesi olarak. 3 yıl içinde yürüyüş, duruş, ayak durumu, ölçülen uzunluk kolları ve bacakları değerlendirilir.
Çocuklarda düz ayak tedavisi
Bir çocukta hastalığın tanısında kapsamlı tedavi atandıktan sonra içerir:
- Fizyoterapi;
- Fizyoterapi;
- Manuel terapi teknikleri Yumuşak;
- Özel masaj;
- Ayak ayrı ayrı yapılan sert topuk ve arka ya da ortopedik tabanlık, özel ortopedik ayakkabı giyiyor.
Bazı durumlarda gösterilen dayatması uygun bir kemer oluşturmak için döküm. Daha fazla ilerleme düz ayak cerrahi tedavi gerekebilir, ancak 10 yaşından başlamasından önce gerçekleştiremiyor.
Yastıklama fonksiyonu durdurmak azalma belirgin kalıcı kemik ve bacak eklem, alt omurga, haç asimetri "sallama" yol açar. Genellikle omurganın eğrilik neden olur, bu nedenle düztabanlık tedavi tedavi ve çocuğun kas-iskelet sistemi lezyonları şeklinde olası sonuçlarını sunar.
Çocuklarda önlenmesi aynasız
Çocuk düztabanlık Önleme anaokulu zaten. Onun davranış kompleksi:
- Ayak kemerin kaslarını eğitmek için özel egzersizleri yapın;
- Iyi bacak üzerinde sabit bir firma taban ve küçük bir topuk, özel ayakkabı giyiyor.
Mükemmel önleme yürüyüş ve düz olmayan yüzeylerde (çakıl, kum, çimen, tepeler) üzerinde çalışan, tek ayak üzerinde dengesini iyileştirmek için egzersiz, duvar çubukları üzerinde çıplak ayakla tırmanma, halat, kutup, güvertede yürürken, elde ve ayaklarını kullanarak nesneleri hareket olacaktır. Konut çim ve çakıl açısından başarılı bir yüksek kazık sert plastik halı veya kilim değiştirebilirsiniz.
Onlar kas çalışması ve sarkma yok kemer gibi yapay seviye yüzey (beton, asfalt, laminat, muşamba), ayak güçlendirilmesine katkıda bulunmaz.
Dar ayak yüksek topuklu ayakkabı - ilk aşamada ya da düz ayak 5 yaşından küçük çocuklar yumuşak ayakkabı (bot, bale daireler, Spor ayakkabı, yumuşak terlik sandalet veya açık topuklu) ve kız tavsiye edilmez.
Küçük çocukların anne sen dolaşımı içine itmek değil hatırlamak için önemlidir. Onun kemik ve kas çerçeve ve bağları kadar ayakları üzerinde deyimi çok erken çoğu zorlanma yol açar, büyük yükler için hazır değildir!
Yüzme gidiyor da aşağı çalışmak mümkün olduğunca denemelisiniz egzersiz sırasında mükemmel önlenmesidir.
Tedavisi ve düztabanlık önlenmesi için Egzersizler
Sınıflar ona ters reaksiyonlara neden bir oyun kolay bir biçimde yer almalıdır.
onların ayak, topuk ya da ayak dış - yürüyüş unsurları yönelik egzersizler ilk grup. Eğitimin amacı - Çocuğunuz kendi iç yüzeyinde yürümek izin kas kemer geliştirmek ve değil.
ikinci grup egzersizleri - takımlar oynamak. Katta bebek parmak bacakları toplamak zorunda topları, küçük oyuncaklar, kalemler ve diğer küçük eşyalar dağılmış.
Üçüncü grup egzersizleri - üçgen, kareler, daireler - çeşitli şekiller kum ayakları üzerinde çizim.
Bir çocuk yorgun değil gerçekleştirmek bu egzersizleri yaklaşık 5-7 dakika boyunca günde birkaç kez olmalıdır. vb mağazasında en doğrultusunda, sokakta - egzersizlerin birinci grup, herhangi bir yerde yapılabilir
görevlerin son grup - masaj mat üzerinde yürüyen ve bacaklar şişe, kavanoz veya özel ahşap masaj silindiri pateni.