Hafta sonu en iyi şekilde nasıl

 Hayatımızın en az iki yedinci - hafta sonu. Cumartesi-Pazar tutulan olarak? İstatistiklere göre, Pazartesi sabahı, üç kadından ikisi yorgunluk ve hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz. Biz tanıdık senaryoyu değiştirmek için öneriyoruz. Bu hafta sonu etkisi, bütün hafta hissedeceksiniz.

 Genellikle olduğu gibi

 Cuma kafamda fikir yaşanıyordu, ama yol iyi niyetlerle döşelidir nerede hatırlıyorum. Ve her zaman olduğu gibi, bu apartman hukuk karmaşa, anne çok sık kochanchiki lahana buzdolabı yalnız kışları kelime "bahar temizliği" tekrarlar ve keten kapasiteli bir sepet değil içerik tespit edildi. Yani Cumartesi günü levhaları ve yaratıcı yemek pişirme yemek ve Pazar şekillendirme ardından, pazarın bir tur oldu yaptı - çamaşır makinesinde dans, bir elektrikli süpürge ve diğer kültürel etkinlikler ile daire etrafında bir seyir geliştirir.
 Genel olarak, öyleydin yeni başbakanı, doğa kız arkadaşım birbirleriyle gördüm ile, yok. Ancak, küçük povalyalys televizyon izliyor ve fındık bir kilo yeme. Ama bu bir şey bile üzücü oldu.
 Son çalışmalar aile ve çalışan kadınların% 75'i "Kendiniz için zaman" unutun ve sadece ilk ekonomik ilişkiler ve alışveriş için kullanılan olduğunu göstermiştir. Bir fırsat dinlenmek için, onlar kanepe ve televizyonda sadece yeterli kuvvet o kadar bitkin hissediyorum. Spor, hobi, hatta seks kenara. İnanması zor, ama istatistiklere göre, çağdaş bayanlar 70'li yıllarda onların aynı yaşta, sadece 1-2 kez bir hafta daha aşk az yapmak. Ve tüm bu sizin için doğruysa, kalıplaşmış kırmak ve yeni bir şekilde dinlenebilirsiniz. Sonra hafta sonu da mantıklı olmalıdır gerçek bir muamele, olacaktır.

 Kurallara aykırı

 Eğer eğlenceli hafta sonu geçirmek için veremiyoruz neden acaba? En büyük sorun, size herhangi bir zamanda, zamanı kullanmak istemiyorsanız suçlu hissetme, özellikle ailenin yararına zulüm olduğunu. "Bunu yapmak değil dinlenmek cesaret, ekonomik ilişkileri yapılmaz" - iç ses size söyler. Ne yazık ki, Pazar gecesi tüm revizyonu, hala avize toz unuttum ve mutfak dolapları pisliği temizlemek için vaktim yok bulabilirsiniz. Bu rağmen onun ayakları üzerinde tüm hafta sonu bu!
 Tabii ki, bir hafta daire güzel yaratıcı görünüyor sonra - erkek çorap, bir buzdolabı bulmak (ve iyi değil içeride ise), Cezve - bilgisayar masası altında ve toz tüm yatay yüzeyleri kapsar. Ama başlarsanız bütün gün Cumartesi sabahı tarım, provozytes meşgul.
 Bu kez farklı yerine getirmek. İlk olarak, neden smityly tüm ve rap alır? Yerine internette bir kampanya oğlu Let - cafe onun kanepe ve çevredeki propыlesosyt. Kızı arena tasarımcısı çiçekçi (hatta yerine telefonda düzenli sohbet eden çiçekler dökmek) ne olduğunu görmek ve insanların kanepede evlerini bağış ve nihayet bir hafta önce çöken bir askı pryb'ye. Sancıların sizin seçenekleri düşünün. İkincisi, çok daha kolay haftasonu modu şarta göre gelir olarak enkaz temizlemek için. Dağınık - yitip düştü - - Clean up dökülen kaldırdı, bir şey oldu - aynı yerde koymak. Ayrıntılı olarak tarif şeyleri doğru yerde seçmek için nasıl hakkında bilgi için "yapılanma alanı." Ve daha sonra çıkış, özellikle kritik bozukluğa birikmesine zaman yok.
 Gitmek için, ne görmek, bir ziyaret için bakmak için: Şimdi bu hafta sonu geçirmek istiyorum nasıl düşünmek. Zaman kağıt ve bölünmenin bir parçası üzerinde bir plan çizin: Örneğin, Cumartesi - gezileri, Pazar - yürüyüşü bir arkadaşına.
 Ancak, bizim derin mahkumiyet hafta sonu Cuma akşamı başlıyor.

 Tatlı Cuma

 Eğer küçük çocuğunuz varsa, ona oturdu kız kardeşi, anne veya dadı katılıyorum. Yetişkin çocuklar evde yalnız kalabilir. Yerinde (veya tiyatro çağırarak, Cuma sabahı onları ayırmak) - tiyatro biletleri en iyi peşin film satın. Eğlenceli iki saat garantilidir. Kentin ortasından kocası ile yürümek Then'll, şarap cafe bir bardak içilir. Acil sorunları hakkında konuşurken düşünmeyin! N yaşındaki herhangi bir davayı hatırlıyorum, geçen ay en güçlü gösterim birbirlerine söylemek, hayatın anlamı hakkında düşünün. Genel olarak, birlikte vakit geçirmek. Eğer birkaç yıl için pomolodshaye yük günlük sorunları reddetme. Çocuklar vlyazhutsya zaman yatak odasında romantik bir tarih tavsiye devam edin. Fırtınalı bir gece iyi bir uyku vardı olabilir sonra - Cumartesi hiçbir işe acele gerekir.

 Boykot plakası

 Cumartesi günü uyandım Eğer gün yeni başlıyor. Ve bunu kaybolmuş izin vermeyin! En sevdiğiniz müziği açın ve kahvaltı tüm ağlıyorum. "Ne, ben bir şey hazır değilim? "- Sen şaşıracaksınız. Ve hafta sonları plaka o kesinti öğrenmek için daha şaşırttı zaman neredeyse 25% tüketir. Yani bugün aile kahvaltı "eldeki her şey." Adı verilecek Kızarmış yumurta ile süt, yulaf ezmesi (pişmiş 5 dakika), sıcak sandviç ile Müsli, konserve bezelye - seçenekler çok küçük değildir. Sonuçta, buzdolabı dondurulmuş ve konserve gıdalar stratejik stokları, dakika sürer pişirme. Tüm beslenen? Sen bulaşıkları yıkamak için 10 dakika, ve toplantıya 20 dakika var.

 Hala durmayın!

 Eğer bir araba varsa, kırsal bir yolculuğa çıkalım. En iyi Vedalar rahatlatıcı insanların% 83. Soğuk Swim? Sadece, ördekleri beslemek banka (güç tüketimi - saatte 350 kalori) üzerine badminton veya voleybol oynayabilirsiniz kitapçık ve bronzluk. Ya da balığa gidelim. Hiç kimse otu (geceleri yakalamak) üzerinde saat şekerleme önler. Onlarla arkadaşlar ararsanız, o zaman herkes mutlu olacak. Yolda yemek, içme suyu ve plastik mutfak eşyaları için bir gıda herhangi bir süpermarket satın almak - o başka bir yarım saat sürer. Şimdi barbekü her zevke için yarı hazırlanmış ve paketlenmiş salata ve diğer yararlı şeyler için hazır sattı.
 Araba değil? Şehir turu düzenleyin. Bir müzeyi ziyaret, yeni sergi ziyaret Central Park'ta yürüyüşe, sürmek pokataytesya. Belki bir şehir eğlence parkı var? Ya da belki hayvanat bahçesine çocukların soyundan? Bu bu konuda okuyabilirsiniz hangi bir dergi ya da gazete satın almalıyım Cuma günü olur nerede olduğunu bilmek için. Yorgun olsun, kafede yemek yiyebilirsiniz. Her zaman gelemez şeyler bulabilirsiniz.
 Biraz daha pahalı kendinizi hazırlamak durumunda daha olsun, ama zevk buna değer. Ve bulaşıkları yıkamak ve gerekmez!
 Yorgun ama mutlu, geceleri eve dönmek. Şimdi - çocukların bir duş almak ve çamaşır makinesi başlamak satın zamanı. Yine aç Hanehalkı? Patates salatası yapmak nachystyty yardım edelim. Karmaşık yemekler zaman harcamak için hiçbir mantıklı: Eğer satın almak ve köfte ve köfte yapabilirsiniz.
 Yatmadan aile oturumu tombala oyunu "Monopoly" ya da "Scrabble" öneriyor ve yüksek sesle çocuk kitabı sıkıcı okuyun. Ya da belki bir çizim yarışması düzenlemek? Her durumda, çocuklarla harcanan zaman Anlayışınız için katkıda bulunacaktır. Ve muhtemelen çocuk oyunları kaygısız dünyasında kaybolmuş kocası ile rahatlayın.

 Memnuniyetle

 Pazar az doymuş altında olabilir. Sabah, biraz çerez, hafta boyunca süpermarket veya piyasa ürünlerine gidin (biz ürünleri görünümlü, satırlar arasında amaçsızca dolaşmak için önceden bir alışveriş listesi yapmak öneririm). Büyük mağazalar hemen satın ve gıda ve ev kimyasalları ve kozmetik çünkü uygundur ve bir alışveriş merkezi, aynı zamanda giysi ve ekipman ziyaret ettiyseniz. Bu arada, bir adamla iken ürünü, kreş büyük bir çocuk oyuncağı seçecektir.
 Ama zaman alışveriş harcamak yok. Sokak kadar harika hava durumu! Göl, bir top ya da raket alın ve parkta stadyum çalıştırın. Posuvaytesya, futbol oynamak ya da catch-up ve çok sıcak olursa, sadece gölgede oturmak ve taze havayı solumak. Doğa ve rahatlama tadını çıkarın! Mevsim kış ise, kar bir gösteri düzenlemek - binmek kayak, halletme, kar scooter ve diğerleri. Herhangi bir eğlence parkında kültürel eğlence hizmet şimdi - Kiralık farklı ekipman, çocuklar midilli binmek veya bir atlı kızak içinde yaşayan yapabilirsiniz. Ana şey - bu aynı parka almak için.
 Öğle yemeği birlikte pişirin. Sonra - Biraz dinlenme ve iki saatlik temizleme baskını. Müzik, açık pencereler açmak ve emir vermek korkmayın. Örneğin, bir adam yere bir elektrik süpürgesi oğlu, sen zemin yıkama şekilde bırakır. Şimdi görev - tüm aile üyelerinin rekabetçi ruhu uyandırmak için. Biz düz ortak çabaları parlaklık iki saat içinde size söyleyebilirim! Ve, en iyisi, sizin boş akşam geçirmek için bir kaç saat olacaktır.

 Aktif çıktı Beş faydaları

 Yatmadan Bu hafta sonu için ne var analiz. Yeni bir deneyim - Zaman eğlence - iki, romantizm - üç haberleşme - Evin dört düzen - beş. Ama bunun için sadece planlama bir saat adamak ve her zamanki modunu değiştirmek için gücü bulmak gerekir.

 Dört sıradışı çözüm: bir hafta sonu

 Ülkeye 1. Yolculuk.
 İki gün, örneğin, Lviv, Chernihiv ve Kamenetz-Podolsk için, görmek için yeterli olduğunu. Cuma akşamı Gidiş, dönüş - Pazartesi sabahı. Ön kitap, otel ve (ve araba ile gidebilirsiniz) tren bilet satın. Şeyler az alır. Eğer ziyaret ettiğiniz şehrin bulunabilir arkadaşlarına sor.
 2. Spor Bayramı.
 Bir stadyum etrafında dürtmek ve açık havada şarj ile sabah başlayın. Öyleyse neden ailenizle birlikte bir spor merkezine gitmek değil? Baba spor salonunda kasları sallar iken, anne, evlat şekillendirme yapan - Karate kızı - jimnastik. Akşam - sauna havuz.
 3. Piknik komşular.
 Çocuklarınız uzun birbirleri ile oynamıştır ve hala bilmiyorum? Bahçesinde veya evin yakınında park komşuları "çim kahvaltı" ile düzenleyin. Sonunda, konuşmak öğrenmek havayı solumak, ve kalbinizin içerik kestaneleri olay. Ama bir fincan kahve ile evde devam edebilirsiniz piknik için hazırlanacak.
 4. kayak gidiyor.
 Şirket toplayın. Bazı adada gecede sağlayan, basit bir rota seçin. Ayrıntıları düşünün: nasıl makineleri toplamak için bu ekipmanı tutmak nehir, almak ne kadar kayaklar için. Kayık ve çadırlar kiralanabilir.

 En yaygın psikolojik tuzaklar

 Sizce

 Aslında


 Şimdi tüm hızla pereroblyu ve kendiniz için zaman ayırın zvilnyusya.

 Olgular birbirine sarılmak olacak ve sonuç olarak dinlenmek için bir an sürmedi. Tüm koyun ve şu anda istediğim tadını çıkarın!


 Ben çok yoruldum, bu yüzden, bir yere gitmek planı olmaz, ama daha ziyade akşamları kanepe ve nasıl povalyayus dinlenmek için değil.

 Bir saat ya da gevşeme iki gerçekten yarar sağlayacak, ama yatakta tüm hafta sonu geçirmek durumunda, sonunda o, bunalmış bayat ve mutsuz hissedersiniz. Hafta sonu için program üzerinden düşünmek emin olun! Okulda söyledi öğretmenler hatırlıyor musun? En iyi tatil - bir değişiklik faaliyetleri.






 Sizce


 Aslında



 Kesinlikle takip edecek doymuş planın, Kompozisyonu. Hiçbir an boşuna değil!


 rut dışarı küçük discrepancy'll tekme sizi. planı gereklidir, ama her zaman değiştirmek için hazır olacak. Dükkan bir baskın planlama, ancak aniden botanik bahçesi ziyarete fikrim var ise, neden olmaz?



 Kocası ve oğlu kafede otururken, ben, hızla alışveriş probehus, alışveriş merkezi geliyor yazlık giysiler satın alın.


 Naif - Eğer gardırop güncellemek için zaman var olduğunu saat Umut. Alışveriş gecikmeler en az üç saat üzerinde satış, hiçbir kendini bağlıyor çünkü. Bu olumsuz alımlar karşı süreç ve çit zevk alacaksınız. Bir aile sizin için beklemek zorunda değildir.



 John, Serdyuk ve Rabinowitz ziyaret etmeye davet - pospilkuyemosya, rozslabymosya


 Bu sırayla şeyler koyarak, ve yeterince misafir karşılamak için soba duran bir acele dinlenmek olası değildir. Çıkış basittir: Eğer ızgara tavuk satın almak ve misafirler tatlı getirmek katılıyorum. Veya doğanın çağrı!